Rogal graham

Rogal graham waży 50 g.

  100g na zdjęciu (50 g)
Energia 252 kcal 126 kcal
Białko 9,0 g 4,5 g
Tłuszcz 1,7 g 0,9 g
Węglowodany 56,1 g 28,1 g
Błonnik 6,7 g 3,4 g

Rogal graham kalorie w 100g: 252kcal

Zobacz więcej: 50g sztuka graham rogal

Ostatnia aktualizacja: 2015.05.29

Ważenie dodano: 2011.08.22 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 25 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Czy ten rogal smakuje jak maślany , czy jak zwykła bułka ? I gdzie został zakupiony ?
  • właśnie, gdzie został kupiony? ja znam tylko pszenne, więc nie jem ich zbyt często...
  • i czy ma jakieś nadzienie??
    pierwszy raz widzę taki rogal :)
  • też pierwszy raz widzę, a chętnie bym spróbowała, ale pewnie smakuje jak bułka grahamka
  • W Spolem są takie rogale. patrząc na skład nadzienia raczej brak :P
  • idorotka 2011/08/22 21:54
    jejku, szkoda, że u nas nie ma Społem. jestem zaskoczona i fajnie byłoby, gdyby taki rogalik był szerzej rozpowszechniony(albo w ogóle, taki razowy ;) ).
  • a jesteś z Warszawy może? Bo w stolicowych Społemach nie widziałam takich rogali :(
  • w Kielcach w społem tez nie ma -,- moze w piekarni pod telegrafem będzie
  • W moim mieście też nie ma takich rogali :-((( ale s ą bardzo dobre bułki graham no i chleb, który świetnie nadaje się do tostera. Ciepłe, chrupiące tosty graham, dżem porzeczkowy, kawa zbożowa z mleczkiem ŚNIADANIE NIEBO W GĘBIE POLECAM!!!
  • haruka, w którym dokłądnie społem u nas je widziałaś? :D
  • One są w Biedronce na bank je tam widzialam dzisij jader na zakupy to wam przed południem napisze czy były jejku malutjko ma tych jkalorii zawsze wybieralam bułki bo myslalam ze maja mniej a tu taka niespodzianka :)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/08/23 09:44
    Rogala zakupiłam kilka dni temu w sklepie ze zdrową żywnością. Dziś rano zadzwoniłam do sprzedawczyni z zapytaniem, skąd pochodzi to pieczywo. Otóż ze szczecińskiej piekarni "Reczyńscy" Przy okazji skontaktowałam się z właścicielem, panem Andrzejem, który powiedział, że wprawdzie nie przeprowadzali własnych badań laboratoryjnych tego rogala, ale biorąc pod uwagę skład, można śmiało przypisać mu takie wartości, jakie znajdują się pod zdjęciem :)
    Ps. Dla mnie ten rogal też był nowością, dlatego bez zastanowienia od razu go kupiłam :) Smakuje jak bułka grahamka :)
  • @emma w tym w rynku obok Mc ;)tzn moze troche sprecyzuje - nie wiem, czy te rogale nazywaja sie graham, ale na bank nie sa to zwykle, biale rogaliki i jak na moj gust to w srodku wygladaly jak grahamka wlasnie. Moja kolezanka jest wielka fanka tych malenkich rogali ze Spolem, kiedys ich nie bylo wiec kupila te troche wieksze - takie jak z foty. Sprobowala i powiedziala, ze se paskudne, czyli jestem praktycznie pewna, ze nie bylo to biale pieczywo, gdyz tylko takie jej smakuje ;)
  • dzięki, muszę zaglądnąć tam w takim razie :)
  • Mmmmm, bardzo apetycznie wygląda :) Szkoda że w mojej miejscowości nie ma żadnego sklepu ze zdrową żywnością.
  • Super wygląda :) Uwielbiam rogaliki, muszę się za takim rozejrzeć!
  • Szczurka 2011/08/28 11:58
    W Hiszpanii udało mi się kupić croissanty pełnoziarniste, to dopiero były pyszne cudeńka (i tylko 80 kcal/sztuka, więc można było spokojnie zjeść dwa z margarynką i niesłodzonym dżemem na śniadanie, a do tego szklanka mleka albo jogurt, mniam). Dobrze, że u nas chociaż taki rogalik :)
  • Szczurka, w znalazłaś w piekarnii, czy w jakimś super?
  • Szczurka 2011/08/30 15:42
    @jo: Dokładnie w tamtejszym Carrefourze, ale były w sumie we wszystkich marketach.
  • uj uj Carrefoura staram się unikać jak mogę, ze względu na jego położenie :P poszukam w mercadonie, ale trochę się dziwię, że wcześniej nie zwróciłam uwagi na rogale. Zawsze zostają piekarnie, koło których nie da się przejść obojętnie :)
  • Szczurka 2011/08/30 17:54
    Dziś przeszłam sie zobaczyć, czy znów są - nie było, ale może jeszcze wrócą.
  • Tylko 126 kcal , no ale przecieżś za duży nie jest
  • Kiedyś u mnie w pobliskiej piekarni były podobne rogaliki, wyglądały bardziej jak croissant i nie były ani trochę słodkie; często jadłam na śniadanie z plasterkiem szynki drobiowej i serem. Niestety od paru lat już ich nie ma, zostały jedynie takie ze słodkim nadzieniem i lukrem- a takich nie toleruję ;)
  • Niewiedząca 2015/05/29 07:01
    Mmm, wygląda tak smakowicie, że chyba się pokuszę o upieczenie takich. :) Bo niestety u mnie w żadnej piekarni nie spotkałam rogalików innych niż zwykle pszenne.
  • e tam, z całym szacunkiem dla kochanych grahamek, rogale mają być słodkie i maślane ! :P

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę