Żółty melon

Średni żółty melon miodowy waży 1,6kg. Owoc bez skóry i pestek waży 720g.

  100g na zdjęciu (720 g)
Energia 36 kcal 259 kcal
Białko 0,5 g 3,6 g
Tłuszcz 0,1 g 1,0 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g 0,3 g
Węglowodany 9,0 g 64,8 g
Cukry proste 8,1 g 58,5 g
Błonnik 0,8 g 5,8 g
Sól 0,0 g 0,1 g

Żółty melon kalorie w 100g: 36kcal

Zobacz więcej: sztuka żółty melon 1600g miodowy

Ostatnia aktualizacja: 2016.11.01

Ważenie dodano: 2009.09.02 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 14 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Na wielu stronach internetowych widziałam tabele kalorii podające, że melon ma 16 kcal /100g. Już teraż mam mętlik w głowie... bo to tej pory bardzo lubiłam jeść melona i wychodziło mi że połówka średniej sztuki ma 55 kcal... Czy jest to pomyłka, czy rzeczywiście melon jest taki kaloryczny?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/07/12 13:56
    Informacje o wartości energetycznej i odżywczej powyższego produktu, pochodzą z następującego źródła:
    Tabele składu i wartości odżywczych żywności.
    Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata, Iwanow Krystyna;
    Wydawnictwo Lekarskie PZWL Warszawa 2005
  • ewelinakop1206 2011/07/21 15:13
    Bardzo dobry. Za nim go spróbowałam myślała ze skamuje jak arbuz, ale ma troche inny smak, cos jak gruszka.
  • Ania1105 2011/07/26 20:22
    czy kaloryczność zielonego melona jest taka sama?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/07/25 22:55
    @Ania1105: jeżeli chodzi o odmianę zielonego melona Santa Claus: http://rinutritionhousecalls.com/wp-content/uploads/2011/08/027.jpg, to wartości kształtują się następująco (100 g):
    Energia: 28 kcal
    Białko: 1,2 g
    Tłuszcz: 0 g
    Węglowodany: 6,5 g
    Błonnik: 1,2 g

    Przy okazji, ciekawa ulotka z informacjami o melonach: http://www.sde.idaho.gov/site/cnp/ffvp/fruit_veg/Cantaloupe.pdf
  • Żółtego jeszcze nie próbowałam, ale zielony - pyszny i baardzo sycący! :)
  • Jutro coś na śniadanko pokombinuję z melonem :> PYCHA!
  • Pani @Izabela ile kalori moze mieć melon cantaloupe ?:) Z góry dziękuje (świetna strona)
  • mjakmaja, własnie dzisiaj go jadłam i też się zastanawiała;) ale myślę, że mniej więcej tyle samo co ten
  • Cantaloupe ma 34kcal/100g. Ale mi za bardzo nie smakuje, dużo bardziej lubię takie zielone z koralowym/pomarańczowym wnętrzem[chyba nazywają się siatkowe].
  • Bardzo dziękuje za odpowiedz :)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2016/11/01 07:59
    Kilka dni temu w naszym sklepie warzywniczym pojawił się nowy gatunek melona. Melon gaya: http://www.specialtyproduce.com/sppics/10907.png
    Gdy w piątek rozpakowywałam przyniesione przez Macieja zakupy, zrobiłam bardzo zaskoczoną minę widząc taki olbrzymi owoc. Ważył 3 kg ! Nie wiedząc nawet czy jest dojrzały, natychmiast z czystej ciekawości przekroiłam go na pół. Gdy zobaczyłam środek, od razu ślinka zaczęła mi cieknąć, ponieważ moim oczom ukazał się bardzo soczysty, w pięknym, jasnym kolorze miąższ. Smakował wyśmienicie. Smak nieco podobny do niektórych odmian gruszek. Słodki - ale nie przesadnie. Przyjemny aromat. Muszę przyznać, że to z pewnością najlepszy melon, którego jadłam (zapewne wyborny smak współgrał z odpowiednim stopniem dojrzałości).
    W poniedziałek poprosiłam Macieja o ponowny zakup melona tego gatunku i powtórnie zrobiliśmy sobie podwieczorkową ucztę dla podniebienia :)
  • @Izabela bardzo zaciekawił mnie ten nowy gatunek, niestety obrazek który pani dodała nie działa, a w internecie nie mogę znaleźć informacji nt. odmiany "gaya". Gdzie został zakupiony? ;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2016/11/01 11:41
    @pastelova: Link już działa. Dziękuję za zwrócenie uwagi.
    "Gdzie został zakupiony?" Maciej kupił w sklepie warzywniczym "U Roberta". Istnieje duże prawdopodobieństwo, że będzie też dostępny w Makro (w część produktów właściciele zaopatrują się właśnie tam). Za tydzień będę robić zakupy w tym miejscu, więc sprawdzę :)

    Tutaj kilka opinii wyrażonych przez inne osoby:
    http://edibleskinny.blogspot.com/2014/07/the-strong-and-tasty-gaya-melon.html
    http://dorjeixchel.typepad.com/blog/2013/07/gaya-melon.html
    https://keepitupdavid.wordpress.com/2011/06/10/gaya-melon/
    http://www.laweekly.com/restaurants/whats-in-season-at-the-farmers-markets-ivory-gaya-melon-2380589

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę