Średni żółty melon miodowy waży 1,6kg. Owoc bez skóry i pestek waży 720g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (720g) | |
|---|---|---|
| Energia | 36kcal | 259kcal |
| Białko | 0.5g | 3.6g |
| Tłuszcz | 0.14g | 1g |
| Węglowodany | 9g | 64.8g |
| Błonnik | 1g | 7.2g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Na wielu stronach internetowych widziałam tabele kalorii podające, że melon ma 16 kcal /100g. Już teraż mam mętlik w głowie… bo to tej pory bardzo lubiłam jeść melona i wychodziło mi że połówka średniej sztuki ma 55 kcal… Czy jest to pomyłka, czy rzeczywiście melon jest taki kaloryczny?
Informacje o wartości energetycznej i odżywczej powyższego produktu, pochodzą z następującego źródła:
Tabele składu i wartości odżywczych żywności.
Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata, Iwanow Krystyna;
Wydawnictwo Lekarskie PZWL Warszawa 2005
Bardzo dobry. Za nim go spróbowałam myślała ze skamuje jak arbuz, ale ma troche inny smak, cos jak gruszka.
czy kaloryczność zielonego melona jest taka sama?