Dynia

Szklanka startej dyni waży 210 g.

  100g na zdjęciu (210 g)
Energia 28 kcal 59 kcal
Białko 1,3 g 2,7 g
Tłuszcz 0,3 g 0,6 g
Węglowodany 7,7 g 16,2 g
Błonnik 2,8 g 5,9 g

Dynia kalorie w 100g: 28kcal

Zobacz więcej: dynia szklanka 210g starta

Ostatnia aktualizacja: 2015.10.31

Ważenie dodano: 2011.10.24 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 13 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/10/24 22:20
    Wraz z dzisiejszym ważeniem, chciałam Wam zaproponować mój nowy, ciekawy przepis z wykorzystaniem dyni ... jednak nie wystarczyło mi czasu na wykonanie obliczeń i opisanie sposobu przyrządzania. Ukaże się on jutro :)
  • O super, ze jest startach dynia w szklance!! Miałam wysłać propozycje :] właśnie przez dzisiejsza komentarze pod dynia naszla mnie na nią ochota i już sie na jutro pomału odmraza w lodówce ;)
    Tak przy okazji, zawsze kupuje takie duże dynie (ostatnia prawie 8,5kg wazyla), bo to sie bardziej kalkuluje - kolo mnie i tak sprzedaja je na sztuki ;) dziele takiego kolosa na czesci i zamrazam. Większość przedtem scieram - w ten sposób zajmują bardzo mało miejsca :) Dynia po odmrozeniu nie jest taka rozciapana jak np. owoce albo kalafior :]
  • MsManija 2011/10/24 22:41
    Dynia złoty skarb :)
    Dziś na obiad był krem z dyni- cuuudo! I kalorii wcale nie tak dużo :D
  • Strzelam, że będzie jutro u Pani Izabeli pesto z dyni ;)
  • Gabriela 2011/10/24 23:21
    Łał, bardzo się cieszę, że poda Pani jakiś przepis! Akurat kupiłam dziś dynię. :D
  • a ja myślę, że będzie ciasto dyniowe lub placuszki ;) ostatnio robiłam sernik z dodatkiem tartej dyni i w przepisie była właśnie szklanka i nie wiedziałam ile to będzie gram;)
  • a zważyliby państwo zupę-krem z dyni? :)
  • Z dyni można zrobić dosłownie wszystko.
    Dynia wiąże tłuszcze (zapobiega wchłanianiu tłuszczu), działa odchudzająco, pobudza metabolizm, reguluje i prace jelit, jest bogata w minerały i tak dalej i tak dalej.
  • Pani Izabelo, czy gotowana dynia ma działanie zapierające? Wiem, że gotowana marchew tak działa, a dynia i w strukturze miąższu i w kolorze ;-) dość podobna. Jak to z nią jest?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/08/26 18:41
    @Kitek: ze względu na swoje właściwości (pektyna wiąże wodę i toksyny) gotowana dynia charakteryzuje się działaniem zapierającym (choć nie oznacza to nagłych problemów z wypróżnianiem - może wspomóc w trakcie biegunki), a surowa rozluźniające.
  • Fantastyczne ważenie, ostatnio mi było dość potrzebne i nawet sobie zważyłam ale jako sklerotyczka zapomnialam zapisać ile to waży i zapomniałam.
  • a szklanka pueree z dyni bedzie ważyć podobnie ?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/10/31 12:50
    @MalyKsiaze: Na stronie http://www.mojewypieki.com znajduje się informacja: \"1 szklanka puree z dyni = 280 g\"

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę