Szklanka płatków orkiszowych

Mamy 13 opinii na temat ważenia - napisz własną

• Paulina 2011/12/29 20:38
  Mam pytanko : gdzie można zakupić takie płatki?
• Ruska 2011/12/29 21:11
  Ja płatki orkiszowe zawsze kupuję w Piotrze i Pawle.
• Gabriela 2011/12/29 21:46
  @Paulina - takie płatki można dostać w większości hipermarketów (na pewno są w Bomi, realu, E.Leclercu, Tesco) na "działach ze zdrową żywnością" (o ile dobrze pamiętam, najbardziej mi smakowały te z serii "Organic" dostępnej w Tesco), raz widziałam je w dziale produktów zbożowych. Oczywiście powinny być też dostępne w większości sklepów ze zdrową/naturalną/ekologiczną żywnością (oczywiście za adekwatnie wyższą cenę) i w internecie.
• Paula 2011/12/29 21:58
  Ja je kupuje u mnie w miescie praktycznie w kazdym sklepie i anwet nie sa az tak drogie :)
• Michał 2011/12/29 23:17
  Czy węglowodany w nich zawarte są głównie proste czy złożone?
• Margola 2011/12/30 13:09
  Michał: Oczywiście, że złożone.
• crx 2011/12/30 16:35
  A ja mam takie pytanie, czy są przyswajalne podobnie jak jęczmienne, po których wiele osób ma zaparcia, czy jak owsiane?
• Michał 2011/12/31 13:46
  Ja ostatnio jak wiem, że zaparcia i tak będą, zażywam senes. Wiem, że źle robię, ale kurde już tak zostało i nic nie mogę z tym zrobić.
• emma 2011/12/31 16:06
  Michał: ja też, ale nie zdarza się to często; raz na 2-3 miesiące albo i rzadziej. Grunt, to nie przesadzać, żeby nie rozwalić sobie pracy jelit.
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/01/01 22:47
  @crx: "po których wiele osób ma zaparcia" Uwierz mi, że płatki nie będą jedynym "winowajcą" w przypadku zaparć. Gdy słyszę takie stwierdzenie, zawsze zalecam głębiej przeanalizować swój tryb życia oraz ilość / rodzaj / jakość / częstotliwość spożywania pokarmów. Zazwyczaj okazuje się, że zaparcia powoduje u danej osoby kilka / kilkanaście innych czynników :)
  "czy są przyswajalne podobnie jak jęczmienne" w orkiszu znajduje się zarówno frakcja rozpuszczalna, jak i nierozpuszczalna błonnika, jednak ta druga dominuje. Dla zainteresowanych podaję linka, w którym znajdziecie bardzo ciekawe informacje, jak poszczególne frakcje błonnika rozkładają się w nasionach orkiszu oraz jego produktach: http://www.ptfarm.pl/pub/File/bromatologia_2009/bromatologia_3_2009/BR3%20s.%200247-0251.pdf
• haruka 2012/01/01 23:03
  Pijcie wiecej wody to będziecie mieć mniej kłopotów z zaparciami ;)
• Dominikaaaa 2014/01/24 09:07
  Hmm to takie płatki powodują zaparcia? A to nie działa tak że błonnik i płyny = sposób na pozbycie się zaparć? Skąd więc problem z zaparciami i jedzeniem takich płatków?
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/07/26 11:35
  @Dominikaaaa: zachęcam do zapoznania się z odpowiedzią na to zagadnienie: http://www.ilewazy.pl/szklanka-platkow-orkiszowych#komentarz-2595

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl