Odpowiedzi: 11

1. Paulina says:

   2011/12/29 at 20:38

   Mam pytanko : gdzie można zakupić takie płatki?
2. Ruska says:

   2011/12/29 at 21:11

   Ja płatki orkiszowe zawsze kupuję w Piotrze i Pawle.
3. Gabriela says:

   2011/12/29 at 21:46

   @Paulina – takie płatki można dostać w większości hipermarketów (na pewno są w Bomi, realu, E.Leclercu, Tesco) na “działach ze zdrową żywnością” (o ile dobrze pamiętam, najbardziej mi smakowały te z serii “Organic” dostępnej w Tesco), raz widziałam je w dziale produktów zbożowych. Oczywiście powinny być też dostępne w większości sklepów ze zdrową/naturalną/ekologiczną żywnością (oczywiście za adekwatnie wyższą cenę) i w internecie.
4. Paula says:

   2011/12/29 at 21:58

   Ja je kupuje u mnie w miescie praktycznie w kazdym sklepie i anwet nie sa az tak drogie :)
5. Michał says:

   2011/12/29 at 23:17

   Czy węglowodany w nich zawarte są głównie proste czy złożone?
6. Margola says:

   2011/12/30 at 13:09

   Michał: Oczywiście, że złożone.
7. crx says:

   2011/12/30 at 16:35

   A ja mam takie pytanie, czy są przyswajalne podobnie jak jęczmienne, po których wiele osób ma zaparcia, czy jak owsiane?
8. Michał says:

   2011/12/31 at 13:46

   Ja ostatnio jak wiem, że zaparcia i tak będą, zażywam senes. Wiem, że źle robię, ale kurde już tak zostało i nic nie mogę z tym zrobić.
9. emma says:

   2011/12/31 at 16:06

   Michał: ja też, ale nie zdarza się to często; raz na 2-3 miesiące albo i rzadziej. Grunt, to nie przesadzać, żeby nie rozwalić sobie pracy jelit.
10. Izabela says:

    2012/01/01 at 22:47

    @crx: “po których wiele osób ma zaparcia” Uwierz mi, że płatki nie będą jedynym “winowajcą” w przypadku zaparć. Gdy słyszę takie stwierdzenie, zawsze zalecam głębiej przeanalizować swój tryb życia oraz ilość / rodzaj / jakość / częstotliwość spożywania pokarmów. Zazwyczaj okazuje się, że zaparcia powoduje u danej osoby kilka / kilkanaście innych czynników :)
    “czy są przyswajalne podobnie jak jęczmienne” w orkiszu znajduje się zarówno frakcja rozpuszczalna, jak i nierozpuszczalna błonnika, jednak ta druga dominuje. Dla zainteresowanych podaję linka, w którym znajdziecie bardzo ciekawe informacje, jak poszczególne frakcje błonnika rozkładają się w nasionach orkiszu oraz jego produktach: http://www.ptfarm.pl/pub/File/bromatologia_2009/bromatologia_3_2009/BR3%20s.%200247-0251.pdf
11. haruka says:

    2012/01/01 at 23:03

    Pijcie wiecej wody to będziecie mieć mniej kłopotów z zaparciami ;)