Owies ekspandowany

Garść ekspandowanego owsa waży 15 g.

  100g na zdjęciu (15 g)
Energia 338 kcal 51 kcal
Białko 14,0 g 2,1 g
Tłuszcz 6,6 g 1,0 g
Węglowodany 64,0 g 9,6 g
Błonnik b.d. -

Owies ekspandowany kalorie w 100g: 338kcal

Zobacz więcej: garść ekspandowany owies 15g

Ostatnia aktualizacja: 2016.07.01

Ważenie dodano: 2016.06.30 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: owies ekspandowany 100%.
Informacje: Produkt może zawierać alergeny: orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
Producent: Bio Planet S.A.

Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Emiliano 2016/07/01 13:02
    Czy mógłbym zapytać co to znaczy "ekspandowany" w tym przypadku? Wiadome jak się zmieniają właściwości odżywcze takiego produktu?
  • Ekspandowanie czyli puffing to poddanie ziarna działaniu gorącej pary pod wysokim ciśnieniem bez dodatku substancji chemicznych. Do puffingu używa się całych ziaren zbóż, stąd produkty ekspandowane zachowują większość cennych składników odżywczych znajdujących się w ziarnie.
  • Emiliano 2016/07/01 20:05
    Bardzo dziękuję za odpowiedź, pastelova ! :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę