Odpowiedzi: 11

1. bolkowa says:

   2011/05/30 at 09:17

   Jęczmiennych jeszcze nie jadłam. Wychodzi, że są bardziej kaloryczne od np. żytnich, ale mniej od owsianych. Za to mają więcej białka. Czy różnią się jakoś bardziej smakiem? Czy są zdrowsze od żytnich? :)
2. jo says:

   2011/05/30 at 09:45

   jeszcze więcej błonnika i węglowodanów, niż moje ukochane owsiane.
3. liz says:

   2011/05/30 at 13:35

   Sa grubsze i bardziej pęcznieją. Moim zdaniem najsmaczniejsze ze wszystkich.
4. Izabela says:

   2011/05/30 at 14:16

   @bolkowa says: “Czy są zdrowsze od żytnich?” Zarówno płatki jęczmienne, jak i żytnie korzystnie oddziaływają na nasz organizm i są warte włączenia do menu. Można je spożywać zamiennie (wraz z pozostałymi produktami zbożowymi) lub np. łączyć ze sobą :) Ważne jest urozmaicenie :)
5. ola says:

   2011/05/30 at 14:44

   W takim razie na śniadanko lepiej ugotować na wodzie owsiankę czy płatki jęczmienne ? zależy mi na dużej ilości białka w diecie ale nie wykluczam węglowodanów
6. emma says:

   2011/05/30 at 16:18

   ja codziennie robię sobie na śniadanie owsiankę, aczkolwiek czasem zamieniam płatki na orkiszowe lub właśnie żytnie.
   Jęczmienne odradzam mającym problemy z jelitami, poniewaz powodują wyjątkowo bolesne wzdęcia. I mają bardzo dużą zawartość sodu, w związku z czym nie powinno się ich spożywać częściej, jak 2x w tygodniu.
7. bolkowa says:

   2011/05/30 at 16:56

   Dziękuję za odpowiedzi. Na razie muszę wyjeść mieszankę żytnich z owsianymi, bo chyba z pół kg mam :) Pozdrawiam i czekam na dalsze produkty (w szczególności na indyka :))
8. jo says:

   2011/05/30 at 17:13

   owsianka gotowana na wodzie?? to ma jakiś smak??
9. ola says:

   2011/05/30 at 17:15

   jakby co to w tesco mozna je dostac, niestety tylko błyskawiczne- w kazdym razie w moim miescie
10. Zoraida says:

    2011/05/30 at 20:44

    jo: jasne, jeśli dodasz do tego np pokrojonego banana, łyżeczkę miodu albo starte jabłko i posypiesz cynamonem. Trochę kreatywności ;]
11. jo says:

    2011/05/30 at 21:00

    Zaoraida: nie lubię bananów ani cynamonu ;) zawsze robiłam z mlekiem, a teraz z napojem sojowym