Kromka pieczywa lekkiego 7 zbóż waży 5 g.
Skład: mąka pszenna (28 g*), pełnoziarnista mąka pszenna (26 g*), mąka kukurydziana (21 g*), pełnoziarnista mąka jęczmienna (5,2 g*), cukier, ekstrakt jabłkowy, sól, mąka z pszenicy orkisz (1,0 g*), mąka z amarantusa, mąka z komosy ryżowej, tłuszcz roślinny. Do wypieku 100 g produktu użyto 52,2 g składników pełnoziarnistych. * w g na 100 g produktu.
Producent: Barilla
Marka: Wasa
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (5g) | |
|---|---|---|
| Energia | 370kcal | 19kcal |
| Białko | 10g | 0.5g |
| Tłuszcz | 3g | 0.2g |
| Węglowodany | 70g | 3.5g |
| Błonnik | 11g | 0.6g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
Mój ulubiony ;)
Wygląda nieźle, tego jeszcze nie widziałam…mąka z komosy i amarantusa, no, no. Może zaopatrzę się na spróbowanie.
@xxx: Mieliśmy dzisiaj kanapki z tym pieczywem i jako odmiana muszę powiedzieć, że jest ciekawe. Przy czym trzeba uważać na te oryginalne mąki i raczej się nimi nie zachwycać. Te 7 zbóż to taki trochę chwyt marketingowy, zwróć uwagę, że mąki z pszenicy orkisz, amarantusa i komosy ryżowej są w ilośći 1% lub mniej.
nie wiem jak mozna najesc sie tekturkami ;)
Nie ukrywam, że zastępowały mi pieczywo, gdy byłam na diecie. Wspominam je z sentymentem, aczkolwiek cieszę się, że już wyszłam z diety i mogę smakować prawdziwe pyszne pieczywo :)
haruka te “tekturki” nie są,żeby się najeść tylko pochrupać ;]
osobiście preferuję żytnie i razowe
Zytnie to te mega chrupiace z takimi dolkami? :] czasem je kupuje do chrupania właśnie – można posypac jakaś przyprawa i jest alternatywa dla chipsow ;)
wolę normalne, ale przyznaję, że czasem, gdy mam smaka na coś smarowanego np. paprykarz, a limit kaloryczny już na wiele nie pozwala to sobie zjadam 2 kromeczki, ja kupuję podobne żytnie i tam jest tylko pełnoziarnista mąka i 17 kcal, mniam ;D
haruka-dziewczyny mówią o innym żytnim- też właśnie takich “napompowanych” i lżejszych kromeczkach a nie tych cięższych z wzniesieniami (wnioskuję po podanej kalorycznosci)
Wasa żytnia taka wlaśnei “ciężka” ma 35 kcal/kromkę
dobre to kiedys jadłem z miodem poł łyzeczki i całkiem smaczne 2 takie starczaly mi na sniadanie
“Aż” tyle na śniadanie? sposoby odżywiania niektórych osób mnie po prostu przerażają :/ A tyle się mówi o tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia..
2 kromki to polowa sniadania ,jem jeszcze serek albo jogurt zle zbudowalem zdanie :P
2-3 kromki tego, kawusia z cynamonem i jest świetny zapychacz na “trudne chwile”, gdy już nie wiadomo, co by się zjadło ;-)
Dobre np. do maślanki :)
Zawsze podchodziłam do nich sceptycznie, ale się przekonałam. Tak jak pisałam pod innym produktem robię sobie kanapkę składającą się z kromki chleba żytniego i kromki tekturki (te z dołkami po 30-35 kcal za kromkę). I sprawdza się! Kanapka jest mniejsza, łatwiej się ją je, tekturki zachowują chrupkość (choć nie idealnie i oczywiście nie smaruje ich niczym). Dzięki temu mogę włożyć do kanapki większe kawałki piersi z kurczaka i już nie mam wrażenia, że jem sam suchy chleb (wcześniej dawałam mniejsze żeby…w ogóle móc ugryźć kanapkę). I do śniadania jak mam czas to też jedną czy dwie czasem zjem. Chleb na zakwasie się nie nadaje, bo drapie wysuszone po nocy gardło. Podsumowując – jako dobre źródło węglowodanów – na pewno nie, za bardzo przetworzone. Jako sposób na uprzyjemnienie sobie posiłku, u niektórych próba odejścia od jedzenie węglowodanów do kolacji (znaczy się, małymi kroczkami) – jestem na tak.