Kromka chrupkiego chleba żytniego FINN CRISP waży 7 g.
Skład: mąka żytnia pełnoziarnista 94 %, woda, sól, drożdże
Producent: Vassan Finland
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 kromce
| w 100g | w 1 kromce (7g) | |
|---|---|---|
| Energia | 360kcal | 25kcal |
| Białko | 11g | 0.8g |
| Tłuszcz | 2.4g | 0.2g |
| Węglowodany | 60g | 4.2g |
| Błonnik | 19g | 1.3g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Witajcie, mam pytanie do Izy – czy spożywasz takie właśnie chrupkie pieczywo, czy raczej pieczesz/kupujesz tradycyjny chleb?
Aniu, jestem zwolenniczką tradycyjnego pieczywa. Wybieram sprawdzone chleby / bułki z mąki pełnoziarnistej lub z dominującym jej dodatkiem, zwykle na zakwasie. Większość z nich kupuję w sklepach ze zdrową żywnością. Od kilku tygodni sprowadzają bardzo dobre bułki z pełnego ziarna orkiszu obsypane ogromną ilością słonecznika. Jak ognia unikam pieczywa karmelizowanego, spulchnianego, mocno przetworzonego, bądź posiadającego jakieś inne niepotrzebne dodatki itp… Od czasu do czasu pieczemy sami chleb na zakwasie. Wówczas możemy sobie stworzyć swoją oryginalną kompozycję (dodając różne nasiona, mąki).
Jeżeli chodzi o pieczywo chrupkie, nie jestem ich zwolenniczką. Spożywam dla odmiany kilka razy w roku. Powyższy skład surowcowy uważam za ciekawy i jeżeli ktoś ubóstwia chrupki chleb – polecam jak najbardziej.
Też wolę normalny chleb, taki jest dobry, gdy się go pokruszy i zaleje ciepłym mlekiem, do tego jakieś płatki zbożowe z ziarna gniecionego, orzechy, suszone owoce i mamy musli na śniadanie. :)
Taki chrupki chleb ma sporo kalorii. moze sie wydawac ze malo(30kcal na kromke), ale w 100 gramach wychodzi 350 kalorii. Kupilam kiedys chleb fitness, taki w folii z etykietka, i mial niecale 200kcal.
@gozia też jadłam ten chleb, sprzedają taki w drożdżyku, ale nie sprawdzałam ile ma kalori bo wtedy to mnie nie obchodziło. Nie odchudzałam się wtedy, ale lubiłam czasem kupować takie “fitness” rzeczy bo myślałam że schudne od tego. Ale byłam niedoświadczona. xdd
Lubię to pieczywo, zwłaszcza wersję z kminkiem. Inne “tekturki”, np. wasa mi nie smakują, ale to jest pyszne, świetnie smakuje z różnymi pastami rybnymi.
bardzo lubie ten chlebek, czuję się po nim lekko, ale słyszałam opinie, że takie suche pieczywo powoduje zaparcia :( i że lepszy na trawienie jest zwykły żytni chleb…
ciekawe czy to prawda???
@aga
jeśli często jadasz takie pieczywo i nic ci się po nim nie działo, żadnych rewolucji w toalecie nie było to jedz go spokojnie. Być może powoduje zaparcia u niektórych osób, ale na pewno nie u wszystkich
A ja kupiłam ostatnio Just fit żytnie i oto skład: mąka żytnia – razowa pełnoziarnista (90%), mąka pszenna pełnoziarnista, otręby pszenne, sól, może nie jestem fanką takiego pieczywa ale byłam zadowolona – żadnych chemicznych dodatków!