Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1715 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Chleb chrupki żytni
Chleb chrupki żytni - zdjęcie nr 2

Kromka chrupkiego chleba żytniego FINN CRISP waży 7 g.

Skład: mąka żytnia pełnoziarnista 94 %, woda, sól, drożdże

Producent: Vassan Finland


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 kromce ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 kromce (7g)
Energia 360kcal 25kcal
Białko 11g 0.8g
Tłuszcz 2.4g 0.2g
Węglowodany 60g 4.2g
Błonnik 19g 1.3g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Chleb chrupki żytni - kalorie w 100g: 360kcal. Zobacz więcej: , , , , , , dodano: 22.09.2010

Podobne ważenia:
Kromka chleba żytniego wysokobłonnikowego z otrębami Kromka pieczywa chrupkiego Kromka pieczywa chrupkiego mlecznego Kromka chleba bezglutenowego Kromka chleba słonecznego

Odpowiedzi: 9

  1. Ania says:

    Witajcie, mam pytanie do Izy – czy spożywasz takie właśnie chrupkie pieczywo, czy raczej pieczesz/kupujesz tradycyjny chleb?

  2. izabela says:

    Aniu, jestem zwolenniczką tradycyjnego pieczywa. Wybieram sprawdzone chleby / bułki z mąki pełnoziarnistej lub z dominującym jej dodatkiem, zwykle na zakwasie. Większość z nich kupuję w sklepach ze zdrową żywnością. Od kilku tygodni sprowadzają bardzo dobre bułki z pełnego ziarna orkiszu obsypane ogromną ilością słonecznika. Jak ognia unikam pieczywa karmelizowanego, spulchnianego, mocno przetworzonego, bądź posiadającego jakieś inne niepotrzebne dodatki itp… Od czasu do czasu pieczemy sami chleb na zakwasie. Wówczas możemy sobie stworzyć swoją oryginalną kompozycję (dodając różne nasiona, mąki).
    Jeżeli chodzi o pieczywo chrupkie, nie jestem ich zwolenniczką. Spożywam dla odmiany kilka razy w roku. Powyższy skład surowcowy uważam za ciekawy i jeżeli ktoś ubóstwia chrupki chleb – polecam jak najbardziej.

  3. czarna6kijana says:

    Też wolę normalny chleb, taki jest dobry, gdy się go pokruszy i zaleje ciepłym mlekiem, do tego jakieś płatki zbożowe z ziarna gniecionego, orzechy, suszone owoce i mamy musli na śniadanie. :)

  4. gozia says:

    Taki chrupki chleb ma sporo kalorii. moze sie wydawac ze malo(30kcal na kromke), ale w 100 gramach wychodzi 350 kalorii. Kupilam kiedys chleb fitness, taki w folii z etykietka, i mial niecale 200kcal.

  5. ola says:

    @gozia też jadłam ten chleb, sprzedają taki w drożdżyku, ale nie sprawdzałam ile ma kalori bo wtedy to mnie nie obchodziło. Nie odchudzałam się wtedy, ale lubiłam czasem kupować takie “fitness” rzeczy bo myślałam że schudne od tego. Ale byłam niedoświadczona. xdd

  6. I'm fine says:

    Lubię to pieczywo, zwłaszcza wersję z kminkiem. Inne “tekturki”, np. wasa mi nie smakują, ale to jest pyszne, świetnie smakuje z różnymi pastami rybnymi.

  7. aga says:

    bardzo lubie ten chlebek, czuję się po nim lekko, ale słyszałam opinie, że takie suche pieczywo powoduje zaparcia :( i że lepszy na trawienie jest zwykły żytni chleb…
    ciekawe czy to prawda???

  8. Szpetot says:

    @aga
    jeśli często jadasz takie pieczywo i nic ci się po nim nie działo, żadnych rewolucji w toalecie nie było to jedz go spokojnie. Być może powoduje zaparcia u niektórych osób, ale na pewno nie u wszystkich

  9. milenka says:

    A ja kupiłam ostatnio Just fit żytnie i oto skład: mąka żytnia – razowa pełnoziarnista (90%), mąka pszenna pełnoziarnista, otręby pszenne, sól, może nie jestem fanką takiego pieczywa ale byłam zadowolona – żadnych chemicznych dodatków!

Opinie na temat: Kromka chrupkiego chleba żytniego



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/21 21:53 do wpisu:Szklanka ugotowanego ryżu brązowego
Aron: Jaka była waga przed ugotowaniem?
2012/05/21 21:42 do wpisu:Porcja łopatki wieprzowej
Izabela: @Paula: Może to była jakaś wersja odtłuszczona ? Bo łopatka jako element tuszy wieprzowej słynie...
2012/05/21 21:32 do wpisu:Kawałek ciasta marchwiowego
Izabela: @bronek: “Jak kształtuje się kaloryczność ciasta z powyzszego przepisu per 100g oraz...
2012/05/21 21:05 do wpisu:Galaretka o smaku owocowym w cukrze
mgds: Nie lubię, ale i tak to kolejny produkt kojarzący mi isę z latami ’90. ;)
2012/05/21 21:04 do wpisu:5 galaretek o smaku owocowym w cukrze
malv: fe, nigdy tego nie lubilam, sama chemia, jeszcze duzo kalorii :) to juz wole milkywaya :)
2012/05/21 21:01 do wpisu:Sezamek
ollina: o kurde, nie wiedziałam że one mają tyle kalorii ;o
2012/05/21 20:58 do wpisu:Porcja poduszek owsianych
ollina: o, widziałam je ostatnio ^^ muszę kupić ;)

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: