Kromka pieczywa chrupkiego lekkiego żytniego 7g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 kromce
| w 100g | w 1 kromce (7g) | |
|---|---|---|
| Energia | 360kcal | 25kcal |
| Białko | 11g | 0.8g |
| Tłuszcz | 2.5g | 0.2g |
| Węglowodany | 73g | 5.1g |
| Błonnik | 7g | 0.5g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
Tak od dwóch dni jem ten produkt i zastanawialam sie czy to prawda , ze ma tyle kcal. na opakowaniu jest napisane, ze 22,5 cos kolo tego. Pozdrawiam wszystkich odchuidzajacych. Powodzenia zycze ;*
u mnie na opakowaniu pisze 19kcal firma biedronka ;D to zalezy od marki i z czego zrobione
Olcia: dokładnie, masz rację.
Pozdrawiam
E, to chyba podajecie na 1 wafel, kochane, w 100g takiego chlebka (wasa) jest 380 kcal!
do Alex
jest napisane, że na jedną kromkę :/
razowe ma 17 :)
ale w sumie takim chlebkiem się nie najesz (no przynajmniej ja sie nie najem) i do tego jest niedobry, ale jakos tak nie moge sie przemóc i zjeść normalnej kromki chleba bo mam wrażenie że przytyję od niej ;(
Używałem na diecie jako bazy (zeby trzymało dobrze) do kanapek z chudym serem. W zasadzi to nie znoszę smaku tej deski, ale utrzyma spory ciężar ;-). Więc na 100g sera uzywalem takiej jednej. Jako kanapka -> zapychajaca. Jeść samo to mozna cale opakowanie i sie nie najem.