Szklanka płatków Bran Flakes

Płatki Bran Flakes

Szklanka płatków z otrąb pszennych Bran Flakes waży 50 g.

  100g na zdjęciu (50 g)
Energia 340 kcal 170 kcal
Białko 11,8 g 5,9 g
Tłuszcz 2,5 g 1,3 g
Węglowodany 66,4 g 33,2 g
Błonnik 14,1 g 7,1 g

Płatki Bran Flakes kalorie w 100g: 340kcal

Zobacz więcej: 50g szklanka płatki otręby

Ostatnia aktualizacja: 2015.08.24

Ważenie dodano: 2010.07.14 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: mąka pszenna pełnoziarnista 66%, otręby pszenne 19,2%, cukier, ekstrakt słodowy jęczmienny, sól, emulgator, olej roślinny, dodatek mineralny - węglan wapnia.
Producent: Sante

Mamy 17 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Ciesze sie ze zdecydowaliscie sie zwazyc szklanke bran flakes, ilosc platkow jest zdecydowanie lepiej widoczna niz w miseczce. Jesli bedziecie mieli kiedys wiecej czasu to fajnie by bylo dodac takie wazenie dla innych platkow np. dla muesli - tak dla porownania. Dzieki za zwazenie!
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/07/28 14:29
    Dziękuję Aniu za opinię. Na początku ważenia podjęliśmy decyzję, że będziemy przedstawiać w miseczce ilość płatków sugerowaną przez poszczególnych producentów na opakowaniu. Być może od czasu do czasu Twój pomysł weźmiemy pod uwagę, jednak na zważenie pozostałych płatków raczej się nie zdecydujemy, ponieważ wszystkie zakupione po kolei Maciej sam musiał spożywać (ja nie spożywam takich przetworzonych produktów i nawet nie mam pojęcia, jak smakują) :)
    Jeszcze przyszła mi do głowy pewna myśl: zawsze ważymy łyżkę płatków, więc aby się dowiedzieć ile będzie w szklance - po prostu wsypując płatki za pomocą łyżek, dowiesz się, jaką zawartość będzie zawierała szklanka.
  • Czy jest to standardowa szklanka o pojemności 250 ml?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/08/02 20:25
    Tak, szklanka ma pojemność 250 ml.
  • a ja tych płatków nigdzie nie widuję,są tylko crunchy z Sante i ich musli (tej firmy), za to Branów ani na lekarstwo. Szkoda/
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/08/12 12:13
    Proponuję zadzwonić do biura handlowego firmy Sante. Powinni określić dostępność w Twoim rejonie. Poniżej link: http://www.sante.pl/m6/kontakt
    Zawsze można też zamówić przez internet. Na przykład są dostępne w poniższych sklepach:
    http://www.zdrowazywnosc.lompart.pl/produkt,-10276
    http://www.frisco.pl/product/5900617010230/SANTE__Platki_z_otreb_pszennych_Bran_Flakes.xhtml?x=s
  • Jeśli to 50g to to ma 120 kcal bo w 100g jest 340
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2010/08/13 17:02
    Tynusia: dla 50g jest 170kcal (340kcal/2).
  • uwielbiam bran flakes :) Codziennie goszczą w moim śniadanku :D
  • Invariable 2011/07/19 20:40
    A u mnie wychodzi coś dziwnego. Szklanka waży 50 g. [ważyłam swoją wagą] Opakowanie płatków ma 250 g, więc jakim cudem jedząc jedną porcję 50 g, wychodzi, że w paczce mieści się tylko 4,5 porcji, a nie 5?
  • Producent oszukuje ;) zważ moze następnym razem cała paczkę :)
  • super, że waga podana na szklankę, ja też je całkiem lubię, od czasu do czasu - jako odskocznia od naturalnych płatków np. owsianych, przynajmniej nie mają aż tyle "dodatków" co pozostały produkty typu musli...
  • szklanka tych płatków ze szklanką mleka syci mnie o wiele bardziej niż ta sama waga płatków owsianych, do których muszę dodawać pół kilo owoców i bakalii, żeby się jako tako najeść. chyba nawet oleję ten cukier w składzie i na stałe przerzucę się na bran flakesy. bardzo smaczne płatki. choć do firmy Sante nie mam wielkiego zaufania, a ich batony są gumowate.
  • Kuurcze, tak się do nich od dłuższego czasu przymierzam i nie mogę kupić. Wczoraj już miałam je brać, ale znowu przyszło mi do głowy, że jak mam już jeść coś na mleku to lepiej już zjem płatki owsiane niż to -.- Z chęcią kupiłabym tylko taką szklankę na spróbowanie :P
  • Czy szklanka płatków Nestle Frutina będzie ważyła podobnie/miała podobną kalorycznośc? Moim zdaniem tak, ale tak pytam z ciekawości. I czy wg Was 2 szklanki Frutiny, 500g malin i szklanka mleka to będzie zdrowe śniadanie?
  • Ojej, znalazłam już odpowiedź, przepraszam za zaśmiecanie!
  • Jakim cudem te platki zawieraja 33g cukru/100g (tak jest na opakowaniu)?
    Przeciez one nie sa wcale slodkie

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę