Szklanka kefiru naturalnego 0 %

Kefir naturalny 0 %

Szklanka kefiru naturalnego 0 % waży 250 g.

  100g na zdjęciu (250 g)
Energia 34 kcal 85 kcal
Białko 3,6 g 9,0 g
Tłuszcz 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 5,0 g 12,5 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Kefir naturalny 0 % kalorie w 100g: 34kcal

Zobacz więcej: 250g szklanka kefir 0 % tłuszczu

Ostatnia aktualizacja: 2016.11.19

Ważenie dodano: 2013.02.08 w kategorii Nabiał i jaja

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: mleko pasteryzowane, białka mleka, mleko w proszku, kultury bakterii fermentacji mlekowej.
Producent: Jana

Mamy 21 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Zero tłuszczu, ale super :D
  • Jeest! Przyda mi się, użytkowanie kalkulatora stało się nagle o niebo łatwiejsze, dzięki! :)
    Jeszcze tylko jogurt i będzie bajka.
  • Łeee, rzadki kwas. Z lajtowych nabiałów lubię chyba tylko serek wiejski.
  • @Pinka: serek lajt czyli najbardziej przetworzony nabiał jaki może być :)

    kefirek najzdrowszy, muszę tego spróbować bo aktualnie moim ulubieńcem jest z Łowicza :)
  • @marcia, dlaczego najbardziej? w końcu jednak ma te 3% tłuszczu więc chyba nie jest taki przerobiony, jak inne cuda 0%?
  • uwielbiam! często pije naturalny albo robie koktajle z kefirem :) ale mój ulubiony to JOVI, według mnie najsmaczniejszy. Jeśli chodzi o kefir to już nawet bym nie patrzyła czy light czy nie ale akurat JOVI 0% jest pyszny, polecam spróbować ;)
  • zero % tłuszczu czyli zero witamin A,D,E i K oraz zerowa przyswajalność wapnia. Czyli podsumowując- zero sensu w nabywaniu takiego produktu. Polecam kefiry (to samo dotyczy maślanek i jogurtów naturalnych) 1,5-2% tłuszczu. Dla smaku i wartości odżywczej. Pozdrawiam
  • Uwielbiam go :) Ja co prawda kupuję firmy Piątnica, ale pewnie smaki i konsystencje podobne - dla mnie ideał ;)
  • agnieszka 2013/02/09 08:52
    zgadzam się z anette:)
  • Co znaczy, ze taki kefirek najzdrowszy ? I dlaczego warto go raz na jakiś czas włączyć do swojej diety ?
  • nie dodaje się do kalkuatora :(
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2013/02/09 13:15
    @annie: poprawione.
  • Uwielbiam naturalne kefiry ale O% raczej kupować nie będę. Ciekawi mnie tylko czy jest on gorzki w smaku jak inne produkty "light".
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2013/02/09 16:12
    @olik: Wypiłem go kilka godzin temu, więc mogę podzielić się wrażeniami. Produkty light kojarzą mi się z jakimś "brakiem smakowym", gdzie jest jakiś dziwny posmak, albo jakiegoś smaczku brakuje, więc podchodzę do nich z rezerwą i jem je praktycznie tylko wtedy, gdy ważymy coś na ilewazy. W tym przypadku jednak smak jest bardzo ciekawy, bez żadnych dziwnych nut dodatkowych, z fajną konsystencją i takim przyjemnym uczuciem puszystości (tak jakby był lekko gazowany). Ciekawy, nie czułem, że jest "light", co z mojej strony jest sporym komplementem ;)
  • Dokładnie! Ja również piłam dzisiaj ten kefir w wersji light i szczerze mówiąc, gdyby ktoś dał mi go do wypicia, nie informując mnie o zawartości tłuszczu (a raczej jego braku :P), myślałabym, że jest to zwykły kefir 1,5-3,2% tłuszczu. Szczerze - nie ma różnicy w smaku jak dla mnie.
  • właśnie go wypiłam i muszę przyznać, że naprawdę pyszny. zdecydowanie lepszy od innych kefirów 0%, a próbowałam już chyba wszystkich ;)
  • @anette: są jeszcze osoby, które walczą z podniesionym poziomem cholesterolu. Wówczas nabywanie produktów mlecznych 0% MA SENS.
  • @neutrino: Zły cholesterol to m.in. tłuszcz zawarty w produktach mlecznych, bo to jest niestety tłuszcz zwierzęcy. Oczywiście, że wysoki cholesterol nie pojawia się bez przyczyny, ale jeśli już jest, to można, a nawet trzeba próbować temu przeciwdziałać. To chyba naturalne. A właściwa dieta i aktywność fizyczna to najważniejsze metody. Co do sięgania po słodyczne czy przekąski - ja nie jem w ogóle. Nigdy i nigdzie. Od wieeeeeeeelu lat. Więc zaskoczę Cię - są tacy dziwni ludzie na świecie, którzy potrafią zredukować poziom cholesterolu dietą. Domyślam się, że to Ty masz kłopoty z odmówieniem sobie tego i owego i dlatego dieta nie pomaga... Zgadłam? Nie odpowiadaj.
  • Kefiry/jogurty 0% nie mają sensu. No chyba, że dla osoby powyżej czy innych, które mają podwyższony cholesterol i unikają każdego tłuszczu zwierzęcego.
  • Przepraszam, a co to są inne w tym a jakże przepysznym produkcie?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2016/11/19 08:02
    @Medyk: Na wykresie składu produktów, "pozostałe" oznaczają wodę.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę