Odpowiedzi: 7

1. Karolcia says:

   2011/06/22 at 20:52

   Kefir 0% Piątnicy pa podajże 31 kcal w 100g ;)
2. Alex says:

   2011/06/22 at 21:16

   Dokładnie 35.
3. haruka says:

   2011/06/22 at 21:20

   Kefir 0% milk landu ma 28kcal/100g :D
4. Karolcia says:

   2011/06/22 at 22:57

   @haruka jak zawsze najlepiej zorientowana:) Nie znam Cię a już bardzo lubię :)
5. Karolcia says:

   2011/06/23 at 22:32

   Co robicie z kefirem? Bo jest bardziej płynny niż jogurt naturalny i nie zawsze mam na niego pomysł, zazwyczaj sobie go popijam jak mleko,ewentualnie jakiś koktajl bo ziemniaków z kefirem nie lubię- w ogóle ziemniaki za dużo kalorii mają więc na wstępie odpadają ;)
6. karla says:

   2011/06/23 at 22:38

   ja popijam jak mleko;] albo łącze z owocami i wychodzi coś w rodzaju koktajlu, albo jeszcze zamiast śmietany do ogórków lub pomidorów, tylko wtedy nie polewam ich kefirem tylko popijam ze szklaneczki:)
7. Bauer says:

   2011/12/05 at 23:16

   Ja polecam wypić kefir z łyżeczką kawy rozpuszczalnej (opcjonalnie ze słodzikiem bądź cukrem) plus bułeczką z dżemikiem albo miodem, idealne śniadanko.