Szklanka jogurtu naturalnego 0 %

Mamy 26 opinii na temat ważenia - napisz własną

• MissOatmeal 2013/03/28 20:44
  Myślę, że jogurt naturalny sam w sobie ma mało tłuszczu, więc nie ma sensu brać tego bez, tym bardziej, że dużo witaminek rozpuszcza się w tłuszczach. On też jest bardzo potrzebny do funkcjonowania organizmu.
  Na przykład z twarogiem robię tak, że kupuję dwa: chudy i półtłusty, a później mieszam go 1:1 w zależności ile mi go trzeba. Serek wiejski znowu raczej wolę z 3 % tłuszczu. Mleko piję zazwyczaj 1,5 %. Ale taki jogurt to chyba ostatni produkt jaki chciałabym odtłuścić :P
• kasikk 2013/03/28 20:48
  Ooo! Właśnie dzisiaj taki kupiłam :) Będzie do sałatki warzywnej na święta zamiast majonezu jak znalazł :)
• karol-ina 2013/03/28 21:09
  o mój jogurt :) jest najlepszy w porównaniu do innych odtłuszczonych typu 0% czy 0,5%, bo nie zawiera dodatkowo cukru. Oczywiście to indywidualna kwestia jaki kto wybiera jogurt, ale jeśli już ktoś decyduje się na 0% to uważam, że ten jest najodpowiedniejszy. Ja preferuję właśnie taki 0% Jovi, a tłuszcz spożywam w innych produktach.
• Olla 2013/03/28 21:31
  Generalnie można też jeść odtłuszczony nabiał i nieco ograniczyć spożycie tłuszczów nasyconych na rzecz większej ilości tłuszczów nienasyconych :) oczywiście nie polecam całkowitego odstawienia nabiału tłustszego, ale ja np. wolę częściej \"obciąć\" tłuszcze z nabiału i dołożyć garść orzechów.
• jagoda 2013/03/28 21:42
  oo :) brakowało mi go w moim dzienniku !
• MissOatmeal 2013/03/28 21:50
  Ooo ja jem dużo orzechów. Jak orzecholiczka (?) ;) Ale to lepiej, niż jakbym się miała zajadać chipsami. Dlatego dbam, żeby mój nabiał nie był tłusty, ale jogurt w ogóle ma malutko kcal i tłuszczu dlatego go nie redukuje.
  Do tego powiem wam, że ciężko mi już wchodzi w ogóle ten cały jogurt naturalny. Przez długi czas się z nim "przyjaźniłam". Jem go często na kolację, bo trzeba ten jogurcik spożywać, ale nie mam pomysłu na zdrowe smaczne dodatki. Tylko wmiksowane owoce mi go polepszają, a nie chcę za bardzo na wieczór non stop jeść węgli z owoców i tam właśnie taki dylemat :P
• [konto usunięte] 2013/03/28 21:59
  Póki nie kupiła jogurtownicy i jovi był w zakręcanej butelce, bo ostatnio gdzieś go wcieło ;/ to był mój ulubiony jogurt. Teraz robię sama =]
• niccoe 2013/03/28 22:21
  Uwielbiam go ! :)
  Trochę cynamonu, trochę słodziku i lunch gotowy ! :)
  Bez dodatków z otrębami też przepyszny!
  @Patra ten jest w sumie fajniejszy, bo trochę bardziej gęsty niż odmiana w butelce :)
• Gabrielka 2013/03/28 22:21
  jogurt w butelce jovi kupiłam dziś w E.leclercu ;)
• annie 2013/03/28 22:58
  i tego mi właśnie brakowało! nie wiem co ja bym bez Was zrobiła :)
• [konto usunięte] 2013/03/29 06:01
  Gabrielka ten duży? Bo małe to widzę, ale ten tych dużych już nie. Zresztą robione w domu są o niebo lepsze, ale z ciekawości pytam.
• Gabrielka 2013/03/29 09:21
  no niestety, właśnie mały. Możliwe, że go wycofali skoro nigdzie nie można znaleźć
• niccoe 2013/03/29 09:51
  @Patra
  Nigdy tych dużych nie kupowałam, ale wydaje mi się, że widziałam je w realu.
• olcia999 2013/03/29 12:31
  moj kochany Jovi <3
  kauflandzie są :D
• Cass 2013/03/29 13:57
  Uwielbiam, jest bez cukru! prawie zawsze dosypuję do niego orzeszki ziemne bez soli. Mniam!
• Camille 2013/03/29 15:57
  A ja się zgadzam z @MissOatmeal. Nie kupiłabym takiego jogurtu, nawet jeśli stałby tuż obok zwyczajnego. Mam swój ulubiony jogurt naturalny i nie zrezygnuję z niego dla tych kilku kalorii mniej. ;) (Swoją drogą, fajnie kombinujesz z tym twarogiem, tworząc własny, "ćwierćtłusty" :D)
• MissOatmeal 2013/03/29 18:55
  @Camille: Hahaha to jest idealna nazwa i takiej już od tej pory będę używać :D
  A co do naturalnego to czeeeekam, aż mnie normalnie świerzbi, żeby mi może w końcu wyrosła Stevia. Bo wreszcie urozmaiciłabym perfekcyjnie te nudne jogurty. Na prawdę zmuszam się do ich jedzenia nawet już z bakaliami. A Stevia jak na złość nie chce rosnąć!
• Mellow 2013/03/29 20:49
  Uwielbiam jogurt naturalny, szczególnie połączenie go z pomarańczą :)
• everhealthy 2013/03/29 20:54
  Jogurt, który najczęściej kupuję. Mimo, że jest beztłuszczowy, to nie ma drugiego tak idealnego. Kwestia gustu. To samo mam z kefirami. Najlepszy jest 0% z Piątnicy i żaden inny mu nie dorówna.
  Wszystko zależy od tego, kto, co lubi.
• [konto usunięte] 2013/03/29 22:33
  niccoe, kiedyś były, w oszołomie też, ale ostatnio nie ma widzę ich nigdzie. Wszędzie są 370 w plastiku, małe w butelkach, a duże wymiotło. Tak czy inaczej zaopatrzyłam się w cudowny wynalazek jakim jest jogurtownica i teraz sama decyduję o składzie jogurtu =] Polecam tym, którzy spożywają dużo jogurtów. Szybko się zwraca ;]
• mag-bet 2013/04/05 11:55
  Mam pytanie - czy warto kupować taki jogurt czy może lepsza będzie wersja nieodtłuszczona? Innymi słowy - który wybrać, jeśli ktoś chce się zdrowo odżywiać (nie odchudzać się).
• [konto usunięte] 2013/04/05 14:49
  Produkty light zamiast tłuszczu mają inne wypełniacze, gł. cukry. Porównaj sobie zawartość cukru w normalnym jogurcie a light.
  Osobiście póki nie robiła ich sama tylko kupowałam to brałam zawsze takie do 3% tłuszczu.
• Portugalia 2013/07/10 13:46
  Jogurt + 3 garście malin = 155kcal więc akurat idealnie na drugie śniadanie:-)
• existebam 2013/09/22 19:49
  Jedyny naturalny, który smakuje mi nawet bez dodatków.
• swider 2017/01/06 09:00
  witam serdecznie.
  wlasnie sprawdzam wartosci wspomnianego jogurtu i wedle oznaczen na etykiecie
  wartosc odzywcza w 100g:
  wartosc energetyczna 49 kcal
  Tluszcz 0,2 g
  Weglowodany 6,7 g
  Bialko 5,2 g
  
  mozliwe,ze od momentu wstawienia w/w jogurtu(czyli 2013) wartosci sie zmienily?
  
  pozdrawiam
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/01/06 11:03
  @swider: Dziękuję za zwrócenie uwagi. Tak, wartość odżywcza rzeczywiście uległa zmianie. Wprowadziłam nowe dane do systemu.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl