Miętus wędzony
Miętus wędzony waży 240 g. Po usunięciu skóry i ości waży 150 g.
| 100g | na zdjęciu (150 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 115 kcal | 173 kcal |
| Białko | 25,0 g | 37,5 g |
| Tłuszcz | 1,0 g | 1,5 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
| Błonnik | 0,0 g | 0,0 g |
Miętus wędzony kalorie w 100g: 115kcal
Zobacz więcej: sztuka 150g wędzony ryba miętus
Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04
Ważenie dodano: 2010.09.05 w kategorii Ryby i dania rybne
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Mamy 6 opinii na temat ważenia - napisz własną
-
Aga 2010/09/06 20:25*.* Kocham rybki wędzone... A jeszcze bardziej, kiedy mają tak mało kcal ^^
-
O takiego dziwadla jeszcze nie jadlam... Muszę spróbować :]
-
wow muszę się skusić na niego. wygląda smakowicie!
mam tylko pytanko. czy to rybka morska czy słodkowodna? :) -
no i jeszcze super ilość białek i tłuszczy!!!!!!:D
-
@aliceglass: jest to ryba słodkowodna. Występuje między innymi w wodach europejskich na północ od Alp i Pirenejów oraz w północnej Azji i Ameryce.
-
Przed chwilą zmieniłam wartości odżywcze tej rybki. Wcześniej widniały takie, jak do świeżej: http://www.ilewazy.pl/mietus. Jednak proces wędzenia powoduje, że pod wpływem temperatury wyparowuje woda, a następstwem jest zagęszczenie składników. Wprawdzie nie znalazłam żadnego źródła z danymi o miętusie wędzonym, ale dzisiaj "natknęłam się" na informacje o grillowanym. Uważam, że będą to podobne wartości.
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl