Łyżka ugotowanej kaszy owsianej waży 15 g.
Producent: PZZ Kruszwica
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżce
| w 100g | w 1 łyżce (15g) | |
|---|---|---|
| Energia | 125kcal | 19kcal |
| Białko | 5.4g | 0.8g |
| Tłuszcz | 2.8g | 0.4g |
| Węglowodany | 26.3g | 3.9g |
| Błonnik | 4.8g | 0.7g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







dobre to jest? ;)
Pyszne! Jak dla mnie najlepsza kasza. :)
Pani Izabelo, ile czasu gotowała Pani kaszę owsianą? Moja po gotowaniu przez 20 minut wprawdzie napęczniała, ale nie wygląda tak jak na zdjęciu tylko tak jak nieugotowana (dalej są całe ziarna)? Czy w takim razie za krótko gotowałam ? Ponieważ boję się że w tej sytuacji kaloryczność będzie taka jak przed ugotowaniem.