Łyżka gotowanych, startych buraków waży 20g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżce
| w 100g | w 1 łyżce (20g) | |
|---|---|---|
| Energia | 38kcal | 8kcal |
| Białko | 1.8g | 0.4g |
| Tłuszcz | 0.1g | 0g |
| Węglowodany | 9.5g | 1.9g |
| Błonnik | 2.2g | 0.4g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







A surowych ile ma kcal?
Buraki bez żadnych dodatków, tak?
@Beata: dokładnie tak :)