Płatki Cheerios

Łyżka płatków Cheerios Multigrain waży 4g.

  100g na zdjęciu (4 g)
Energia 369 kcal 15 kcal
Białko 8,1 g 0,3 g
Tłuszcz 3,9 g 0,2 g
Węglowodany 75,2 g 3,0 g
Błonnik 6,6 g 0,3 g

Płatki Cheerios kalorie w 100g: 369kcal

Zobacz więcej: łyżka 4g płatki cheerios

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2010.01.07 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent: Nestle
Inne ważenia tego produktu:

Mamy 12 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Czy to są cheerios wielozbożowe?>
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/07/05 21:43
    Tak Marto, multigrain = wielozbożowe.
    Izabela
  • to jest mała czy duża łyżka?
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2010/07/11 22:26
    Jak piszemy łyżka, to zawsze mamy na myśli taką do zupy (duża), jak łyżeczka to taką do herbaty (mała).
  • Biedroneczka 2010/09/28 23:01
    Czy będąc na diecie mogę spożywać te płatki, czy lepiej musli ? Obecnie jem płatki podobne do Nestle Frutina, ale mam chęć na jakąś zmianę menu i tak właśnie zastanawiam się czy te były by zdrowe ? Dodam, że jestem na diecie ok 1000 kcal. Pani Izabela pisała, że ogólnie nie spożywa tego typu produktów, ale jakoś płatki na śniadanie najbardziej mnie sycą ;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/09/30 11:52
    Dieta = styl życia. Według mnie, jadłospis osoby o prawidłowej masie ciała nie powinien odbiegać znacznie od menu osoby, która musi zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej (mam na myśli osoby zdrowe). Manewruje się przede wszystkim ilościami. Sposób, który towarzyszy nam podczas redukcji masy ciała (oczywiście polecam prawidłowy) powinien na stałe zagościć w naszych nawykach (czyli nie ma czegoś takiego: "jem te płatki podczas odchudzania, a jak już osiągnę normatywną masę ciała - to wrócę do swoich ulubionych - tych sklepowych - słodkich").
    Zdecydowanie najlepszym pomysłem jest sporządzenie własnego musli. Więcej informacji i wskazówek znajdziesz w poniższych komentarzach:
    http://www.ilewazy.pl/lyzka-platkow-zytnich
  • Biedroneczka 2010/09/30 18:44
    Nie planuję wrócić do złych nawyków żywieniowych po zakończeniu diety jeśli to miała pani na myśli ;) Chciałam się tylko dowiedzieć czy tego typu płatki można dołączyć do menu ;) Na sporządzanie musli domowej roboty niestety nie mam za bardzo czasu :(
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/10/18 14:30
    Biedroneczko, osobiście nie polecam tego typu przetworzonych płatków. Sporządzenie musli zabiera naprawdę niewiele czasu. Ale decyzja należy do Ciebie.
  • Biedroneczka 2010/10/18 15:16
    Dziękuję za rady ;) Już sama zauważyłam,że mało sycące te płatki i skończyło się na jednej paczce ;) Nie poleca pani żadnych sklepowych płatków typu musli, a płatki Nastle Frutina ? Zastanawiam się jeszcze nad zakupem Bran Flakes firmy Sante ;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/10/18 17:39
    Płatki Nestle Frutina również należą do produktów wysokoprzetworzonych.
    Proszę zobaczyć w składzie, ile zawierają dodanych cukrów prostych: cukier, ekstrakt słodowy jęczmienny, syrop cukru brązowego, melasa cukru trzcinowego, syrop glukozowy. Na ok. 60 g / 100 g węglowodanów złożonych - znajduje się aż 30 g / 100 g cukrów. Nie jest to korzystne. Poza tym również emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, aromat, regulator kwasowości: fosforan trójsodowy.Uważam, że powinniśmy jak najmniej wprowadzać do organizmu substancji dodatkowych. Moja rada to czytanie składu na etykietach.
  • Dlaczego te słodki płatki mają tyle kalori, ważą prawie tyle samo i jest ich tyle samo co niesłodkich corn flaksów? Dlaczego tak jest!?
  • cukier cukier cukier^^

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę