Łyżeczka drożdży instant

Drożdże instant

Łyżeczka drożdży instant waży 3g. W opakowaniu znajduje się 7g suszonych drożdży.

  100g na zdjęciu (3 g)
Energia 335 kcal 10 kcal
Białko 52,0 g 1,6 g
Tłuszcz 0,3 g 0,0 g
Węglowodany 26,0 g 0,8 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Drożdże instant kalorie w 100g: 335kcal

Zobacz więcej: łyżeczka drożdże 3g

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2010.01.07 w kategorii Produkty gotowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent: Dr. Oetker

Mamy 13 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/01/07 20:27
    Proszę sobie wyobrazić, jaki wielki problem miałam ze znalezieniem wartości odżywczej drożdży instant. Nie była podana ani w literaturze fachowej, ani w internecie. Na szczęście dzięki uprzejmości Pana z infolinii Dr. Oetker mogę Wam dzisiaj przedstawić pewne dane :)
    Izabela
  • Pani Izabelo, może Pani będzie w stanie odpowiedzieć na moje pytanie - czy drożdże instant mają takie same wartości odżywcze jeśli chodzi o witaminy co zwykłe drożdże? Słyszałam, że polecane jest spożywanie napoju drożdżowego ze względu na wysoką zawartość witamin z grupy B i białka. Czy można przyrządzić taki napój z tych suszonych drożdży?
  • Podbijam ;)
  • mariszszka 2012/02/10 09:15
    mi też bardzo zależałoby na odpowiedzi na to pytanie.
  • @Martin @mariszszka: dlaczego wolicie używać do tego suszonych, świeże są wielokrotnie tańsze?
    Pewnie można użyć suszonych (pastylki w aptekach to suszone drożdze przecież), tyle tylko, że napój drożdżowy lepiej robić z drożdży piwowarskich, ich wartości są wielokrotnie wyższe, niż piekarniczych.
  • mariszszka 2012/02/10 21:47
    a czy wiesz może gdzie dostać te drożdże piwowarskie? Brzmi to jak idealne rozwiązanie dla mnie - za wszelką cenę chcę rozwiązać problemy z niedoborem żelaza beztabletkowo i naturalnie.
  • @mariszszka: ja kupiłabym w aptece, ale nie wiem, czy tam są inne formy niż sprasowane w formie tabletek.
    Czytałam na forach, że dziewczyny rozkruszają te pastylki i wykorzystują do napoju, albo!!! kupują sypkie drożdże w sklepach dla gołębi :).
    Sprawdziłam, można je kupić w sklepach internetowych i w składzie to są czyste drożdże piwne.
    Bałabym się jednak, czy smak będzie dla Ciebie odpowiedni, wydasz kilkadziesiąt złotych, a potem tego nie tkniesz.
  • mariszszka 2012/02/11 18:23
    oj, tym się nie martwię! kiedyś bardzo kiepsko się odżywiałam i stopniowo zaczęłam wmuszać w siebie takie rzeczy jak zmielone siemię lniane, kozieradkę czy ocet jabłkowy, przed śniadaniem żeby mieć to za sobą. dziś nie wyobrażam sobie poranka bez superkoktajlu, w którym zawsze jest szpinak, siemię, owoce które akurat mam w domu, sok 100% z żurawiny i wiele innych rzeczy, które przyjdą mi do głowy... uwielbiam to, a gdyby dwa lata temu ktoś powiedział mi jedzącej na śniadanie batona, że coś takiego przełknę, to bym go wyśmiała.

    Także podejrzewam że i do napoju drożdżowego bym przywykła (a wręcz się przywiązała). ale chyba nie ma w nim aż tyle żelaza, żebym decydowała się na karmę dla gołębii :) muszę się przemóc i skosztować wątróbki..
  • @mariszszka a wołowiny nie lubisz?
  • Czytałam, że w tych drożdżach piwnych (18%/100g) jest tylko minimalnie mniej żelaza niż wątrobie (20%/100g). Zatem warto się zastanowić...
    Nie wyobrażam sobie przełknąć wątroby wieprzowej, gdybym jej nie lubiła. Jadam tylko drobiową w formie domowego pasztetu z bazylią, ale nie wiem jaka jest w niej zawartość żelaza...
  • @haruka: przy dużych niedoborach żelaza trzeba przyjmować preparaty 2 razy dziennie, a nawet tacy mięsożercy, jak Ty (ja też) nie są w stanie zjeść tyle wołowiny, żeby je uzupełnić.
    Niemniej warto dobrą wołowinę włączyć do menu :) Choćby dlatego, że żelazo z mięsa wchłania się wielokrotnie lepiej niż z warzyw.
  • Mariaszka, pij sok z buraków, niejeden wyleczył się tym z anemii, to stary dobry sposób babć. Moja Mama nawet po porodzie, gdy miała niedobory żelaza, bardzo sobie zregenerowała organizm tym sposobem :)
  • @em90: żeby wyleczyć anemię wynikającą z niedoborów żelaza, trzeba by zjadać codziennie 2 kg buraków.
    Twoja mama wyszła z tego, bo jej organizm "zaczął dbać tylko o siebie" po urodzeniu dziecka. Też miałam straszną anemię w ciąży, tony żelaza w tabletkach i nic, a potem "cudowne uzdrowienie po ciąży". Bez buraków i napojów drożdżowych.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę