Winogrona zielone

Garść winogron zielonych waży 70g.

  100g na zdjęciu (70 g)
Energia 69 kcal 48 kcal
Białko 0,7 g 0,5 g
Tłuszcz 0,2 g 0,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g 0,0 g
Węglowodany 18,1 g 12,7 g
Cukry proste 15,5 g 10,8 g
Błonnik 0,9 g 0,6 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Winogrona zielone kalorie w 100g: 69kcal

Zobacz więcej: garść 70g winogrona

Ostatnia aktualizacja: 2016.05.18

Ważenie dodano: 2009.09.16 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 28 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • sicksicksick 2010/07/08 10:49
    w kalkulatorze zamiast pozycji zielonych winogron pojawia się ''mini banan'', wdarł się wam jakiś błąd.
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2010/07/08 11:27
    Rzeczywiście. Dziękuję za zwrócenie uwagi. Poprawione.
  • ludzie tak marudzą, że winogrona takie kaloryczne, nie przesadzajmy :)
  • anonim :> 2011/05/15 21:37
    zdrowe?
  • papryczqa 2011/06/23 13:31
    uwielbiam winogrona :) Chociaż jestem z nimi ostrożna, bo mają dużo cukru ;p
  • ewelinakop1206 2011/07/20 15:16
    Świetnie smakują z jogurtem naturalnym
  • Czy winogrona , mają za dużo węglowodanów , jak na owoc ?
    Czy można je jeść,będąc na diecie?Jeżeli tak,to ile? (przeliczając na sztuki)
    [komentarz edytowany - usunięte pytania nie związana z produktem] - Maciej
  • Maja przede wszytskim wysokie IG więc nie sa polecane-nigdy nie spotkałam się, żeby ttoś zalecal winogrona na diecie. Jabłka-mnóstwo błoinnika-sa chyba najczęściej polecane. Do tego truskawki, melon, ew.arbuz ze wzgledu na dużą ilość wody.
  • Może i jabłka maja dużo blonnika, ale ja właśnie po winogronach nam dłuższe zawsze posiedzenie w klopie :| to dziwne bo jabłek mogę zjeść kilka, sliwek mnóstwo (tych suszonych to cała paczkę naraz pochlaniam), cała główkę brokula albo kalafiora i nic. A po winogronach masakra, chociaż wcale tak dużo blonnika nie maja... Ale lubię je wiec i tak czasem zjadam bez względu na późniejsze konsekwencje :P
  • BaŁaMuTkA 2011/08/15 08:39
    winogrona, jabło, nektarynka, płatki kukurydziane i twaróg(dziś akurat półtłusty) + oczywiście jogurt naturalny do polania... moje dzisiejsze śniadanko ;D pychota;))
  • Dziś są takie upały, że nie miałam ochoty na obiad, więc kupiłam sobie winogrona, gdyż nie pamiętam już, kiedy ostatni raz je jadłam,a poza tym naszła mnie wielka ochota na nie...I zjadłam aż 5 takich garści!!! Na szczęście, jestem już po toalecie,ale uczucie naprawdę nieprzyjemnie, choć przyznam,że nie czuję się jak balon,ale zapchana jestem...Mam nauczkę na przyszłość.
  • Wiem,ze takie porównania są nieodpowiednie,ale człowiek ma tendencję do porównań- myślicie,że takie zapchanie winogronami jest "lepsze" niż zapchanie się na przykład chlebem...Bardzo mnie to ciekawi. Będę wdzięczna za odpowiedź.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/05/28 14:12
    @Lila88: Spożywanie każdego produktu (zarówno o korzystnych, jak i niekorzystnych właściwościach) w nadmiarze jest nieodpowiednie dla organizmu. Dlatego proponowałabym skupić się bardziej na tym, dlaczego taka myśl w ogóle pojawia się w głowie ?
  • akanenai 2012/08/01 04:19
    Przepyszne są jak się je zamrozi, smakują jak lodowe landrynki, bardzo, bardzo słodkie, i nie robią się w nich te paskudne "igiełki" lodu, które powstają w niektórych mrożonych rzeczach.
  • w adresie strony zjadło literkę "h" na końcu :D
  • Ja jestem na diecie 1500-1800, i schudłam 6 kg :) dużo slodkiego jem, a winogrony juz w szczeólnośći ja po nich to za dzień 3 razy na ubikaci :D wylatuje ze mnie wszystko co zjadam w ciągu dnia :)
  • lucretiaa 2012/11/05 21:16
    winogrona są bardzo zdrowe! :) w internecie jest mnóstwo artykułów na ten temat i idealnie mogą zastąpić słodycze
  • natka :) 2012/12/21 13:10
    Ile jest mniej więcej winogron (sztuk) w takiej garści?
  • Paolinkaaa 2013/07/26 17:00
    Zawsze częściej jadałam te niż czerwone ,ale czerwone też nie są złe :)
  • @natka obstawiam 13
  • Wolę czerwone bo zdrowsze.
  • Małe zdradzieckie owocki, zaczyna człowiek jeść i nagle kilograma nie ma xD
  • Taka słodka woda i nic więcej .
  • t.szulczewski 2016/05/12 21:29
    Jeżeli chodzi o IG winogrona to może nie jest ono za niskie, ale trzeba zwrócić uwagę na ładunek glikemiczny, a nie sam indeks. Jeżeli tak na to spojrzymy to zobaczymy że winogrono może być spokojnie polecane.
  • arbuzy mają wysoki poziom glikemiczny ponad 70 na arbuzy trzeba szczególnie uważać, bo można wchłonąć cały kg a po pół godzinie już się jest głodnym - w moim przypadku tak było i przestałam jeść arbuzy.
    Owoce i produkty zawierające wysoki indeks glikemiczny najlepiej wyeliminować z diety :) banana już bezpieczniej zjeść on ma około 50 GM.
    Ja jestem na diecie cukrzycowej i schudłam 40 kg w 1,5 roku. Uważałam na produkty zawierające duże stężenie glikemiczne.
  • @Doti chyba Ci się produkty pomyliły ;) Ja tam jadłam cały sezon letni i arbuzy i winogrona i też schudłam. Nie można wszystkich mierzyć jednakową miarą. Ważny jest umiar jak we wszystkim.
    A takie winogrona są świetne zamrożone :)
  • @pastelova jak mrożone winogrona? jak je jesc? nie słyszałam o czymś takim.
  • @MalyKsiaze - o tak, po prostu (http://kulinarnezapiskiolki.blogspot.com/2015/09/mrozone-winogrona-z-czekolada.html) ja jadam je w lecie bez czekolady, tak po prostu, takie "cukierki" na ochłodę :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę