Owoc kaki waży 250 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (250g) | |
|---|---|---|
| Energia | 70kcal | 175kcal |
| Białko | 0.6g | 1.5g |
| Tłuszcz | 0.2g | 0.5g |
| Węglowodany | 18.6g | 46.5g |
| Błonnik | 3.6g | 9g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Kaki jest pyszne!
Czasami dostepne w Tesco
Hm, dość kaloryczne jak na taki owoc.
Inne stosowane nazwy tego owocu, to: persymona, kaki, sharon, jabłko orientu, hurma wschodnia
No własnie, Biedronka sprzedaje je jako kaki, Auchan jako sharon i już nie wiedziałam co to w końcu jest :) Jak je najlepiej spozywać?
kupiłam na spróbowanie, zjadłam przed chwilą :) całe,ze skórką,mimo,że wiele osób pisze,żeby obierać,
smaczne,ale straasznie słodkie
Pychotka:) I jak duzo witaminy C ma:)
Dla mnie to wygląda jak pomidor trochę :D
Kupiłam wczoraj kaki. Nigdy jeszcze go nie jadłam. Jest twarde i mam pytanie- czekać, aż zmięknie, czy ono takie już ma być?Ile dni może poleżeć?
jakiś dobry lekki przepis? :>
@jjmm86 poczekaj aż zmieknie to będzie smaczniejsze :)
@Zirael to zwyczajny owoc – zjedz na surowo jak jabłko albo dodaj do sałatki owocowej lub innego deseru ;) zawsze szamam kaki bez skorki, nawet nie wiem czy jest jadalna :] moim zdaniem to jeden z najsmaczniejszych owoców, często je kupuje :D
kaki + biały ser maślankowy półtłusty polane jogurtem naturalnym. Pycha :)
sa rozne odmiany khaki,tj.sharon i persimon,roznia sie tylko nieco ksztaltem,np.persimon jest troche wieksze i owalne.Sprobujcie tego:
KHAKI-SMOOTHIE Z GREJPFRRUTEM na 2 szklanki:
Kaki umyc,pokroic na kawalki,zmieszac z sokiem z 1 grejpfruta,zmiksowac.
kiedys zmiksowalam kaki z bananem i dodalam troche mleka sojowego – jak dla mnie bardzo smaczne. Grejfrut nie pasuje mi z tym owocem kompletnie :P
jak zjadłam cienki plasterek to ścierpło i zdrętwiało mi pół twarzy….Nigdy więcej!
Kupiłam i… kocham słodycze, ale to jest tak słodkie, że nie mogę zjeść więcej niż 1/3 takiego owocu.
jedzenie kaki w dniu, w którym zostało kupione nie ma sensu, bo sprzedaje się je niedojrzałe i rzeczywiście jest bardzo cierpkie, powinno poleżeć 5-6 dni w szafce i będzie idealnie słodkie, aromatyczne i miękkie