Ziarna kukurydzy

Szklanka ziaren kukurydzy do prażenia waży 200g.

  100g na zdjęciu (200 g)
Energia 387 kcal 774 kcal
Białko 12,9 g 25,8 g
Tłuszcz 4,5 g 9,0 g
Węglowodany 77,9 g 155,8 g
Błonnik 14,5 g 29,0 g

Ziarna kukurydzy kalorie w 100g: 387kcal

Zobacz więcej: 200g szklanka kukurydza popcorn

Ostatnia aktualizacja: 2014.05.06

Ważenie dodano: 2009.11.22 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 8 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • madddleeeen 2010/07/24 22:14
    łoo, kaloryczne jest, chociaz ostatnio na forum gdzies przeczytałam, że 100 gram ziaren ma tylko 150 kcal.. a czy państwo zajmują się tylko ważeniem czy też informacjami na temat danego produktu chodzi mi o wartosci odzywcze lub na co dana rzecz jest dobra? bo czytałam też, że popcorn poprawia przemiane materii i oczyszcza jelita, nie wiem czy to prawda..
  • Witam, czy między jednymi a drugimi ziarnami kukurydzy do prażenia (różnych firm) może wystąpić różnica w wartości energetycznej, jeśli są to ziarna bez dodatków? Pytam, bo zaciekawił mnie komentarz madddleeeen, a właśnie dziś zakupiłam sobie 200g ziarenek :). I jeszcze jedno: ile mniej więcej objętościowo wyjdzie popcornu z 50g tych ziaren? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź :). Emma
  • Ponawiam powyższe pytanie, gdyż bardzo zależy mi na odpowiedzi...
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/10/26 13:56
    Witam Emmo, pewna różnica w wartościach odżywczych ziaren kukurydzy od różnych producentów może mieć miejsce - ponieważ mamy do czynienia z produktem naturalnym, gdzie wpływ na różnice w danych będzie mieć klimat, gleba, nasłonecznienie, odmiana itd.. a także w zależności od metod badawczych ziarna(laboratorium, obliczanie ręczne, dane z tablic). Nie sprawdzałam, ile wyjdzie objętościowo popcornu z 50 g ziaren, mogę Ci poradzić w następujący sposób: gdy będziesz miała gotowy popcorn, dane oszacujesz biorąc pod uwagę następujące ważenia:
    garść popcornu: http://www.ilewazy.pl/garsc-popcornu
    szklanka popcornu: http://www.ilewazy.pl/szklanka-popcornu
  • @madddleeeen takiej kukurydzy co ma 150 kcal na 100 gramów bałabym się dotknąć żeby nie zacząć świecić w ciemnościach :P
  • A co to za kukurydza co ma 150kcal na 100g :O serio taka jest??
  • Dzień dobry mogłabym prosić o sprawdzenie wartości odżywczych popcornu karmelowego, takiego z Heliosa?
  • Wczoraj znalazłam w sklepie kukurydzę na popcorn dwóch firm. Jedna miała około 120, a druga około 150 kcal w 100 gramach. Więc to chyba teraz norma, że takie ziarna są w sklepach.
    Była bardzo dobra :-)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę