Porcja (6 łyżek) płatków – muszelek Chocapic o smaku czekoladowym waży 30g.
Producent: Nestle
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 porcji
| w 100g | w 1 porcji (30g) | |
|---|---|---|
| Energia | 382kcal | 115kcal |
| Białko | 8.4g | 2.5g |
| Tłuszcz | 4.8g | 1.4g |
| Węglowodany | 76.2g | 22.9g |
| Błonnik | 5.9g | 1.8g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
A to są łyżki takie jakie np. do cukru czy do zupy?
Gdy piszemy łyżka, to zawsze mamy na myśli taką do zupy (duża), gdy łyżeczka to taką do herbaty (mała).
czy tą porcję można policzyć, że jest to jedna szklanka czy mniej?
wsyp 6 łyżek płatków do szklanki i zobacz ile wyjdzie ;-)
w jakim czasie może spalić tłuszcz osoba ważąca mniej niż 70 kg ?
@edyta: “w jakim czasie może spalić tłuszcz osoba ważąca mniej niż 70 kg ?”
Ten wykres spalania trzeba traktować z dystansem, nie można tego tak dokładnie obliczyć (wartości są bardzo uśrednione; do każdej osoby podchodzi się indywidualnie).