Garść winogron granatowych

Winogrona granatowe

Garść winogron granatowych waży 70g.

  100g na zdjęciu (70 g)
Energia 69 kcal 48 kcal
Białko 0,7 g 0,5 g
Tłuszcz 0,2 g 0,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g 0,0 g
Węglowodany 18,1 g 12,7 g
Cukry proste 15,5 g 10,8 g
Błonnik 0,9 g 0,6 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Winogrona granatowe kalorie w 100g: 69kcal

Zobacz więcej: garść 70g winogrona

Ostatnia aktualizacja: 2014.06.08

Ważenie dodano: 2009.08.17 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 10 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Bardzo przydało mi się Wasze ważenie (bez wagi) tylko właśnie na garście, bo zjadłam całą a nie mam wagi i nawet nie miałam pojęcia ile to może być gramów :)!
    Genialnie !
  • A ile kalorii mają winogrona te mniejsze np. odmiany agat doński?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/09/27 20:59
    Wartość energetyczna każdych winogron zależeć będzie od udziału w nich cukru (białka i tłuszcze posiadają na podobnym poziomie). Według rosyjskich danych (Agat Doński wywodzi się z Rosji) wynika, że podana przez Ciebie odmiana zawiera 13 - 15 % cukru na 100 g, czyli 13 - 15 g / 100 g. W związku z czym będzie posiadała trochę niższą zawartość kcal od powyżej ukazanych.
  • To w takim razie ile gramow cukru jest w tych na zdjeciu? Bardzo chcialabym przeliczyc kalorie dla Agatu. Może mniejwiececj mogłaby Pani podac? Byłabym bardzo wdzieczna.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/09/30 14:37
    "To w takim razie ile gramow cukru jest w tych na zdjeciu?" W tych winogronach zawartość węglowodanów wynosi 12,3 g / 70 g.
    Podanie wartości energetycznej dla Agatu przez porównanie do winogron granatowych nie będzie proste, z uwagi na to, że powyższe wartości odżywcze winogron zostały zbadane metodami laboratoryjnymi. Można oszacować, że ilość kcal dla Agatu będzie wynosić około 20 % mniej w stosunku do winogron ze zdjęcia.
  • Przed chwilką zjadłam 3 kulki, a że kiedyś usłyszałam, że podobno to jeden z bardziej kalorycznych owoców, postanowiłam to sprawdzić. Teraz widzę, że ta 'wysoka' kaloryczność jest troszkę wyolbrzymiona :) Nie wliczę do bilansu, a zjem na pewno więcej. :)
  • Sadze,że 1 kulka winogrona w zaleznosci od zawartosci cukru i wielkosci ma ok. 5 kcal.
  • uwielbiam, jednak u mnie często nie kończy się na jednej garści, a ze względu na to, że są małe to podjadam przy każdej czynności.. :/ teraz już mniej, jednak wiadomo jak to czasem przy sprzątaniu albo pracowaniu..
  • lepiej podjadać winogrona niż czekoladę i ciasteczka ;)
  • Niewiele, podjadanie owoców w niewielkiej ilości wcale nie jest złe;) lepsze owoce niż słodycze, bo nie zawierają glukozy tylko fruktozę a i tak zaspokajają chec na słodkie:]

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę