Winogrona

Kiść drobnych winogron waży 70 g.

  100g na zdjęciu (70 g)
Energia 69 kcal 48 kcal
Białko 0,7 g 0,5 g
Tłuszcz 0,2 g 0,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g 0,0 g
Węglowodany 18,1 g 12,7 g
Cukry proste 15,5 g 10,8 g
Błonnik 0,9 g 0,6 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Winogrona kalorie w 100g: 69kcal

Zobacz więcej: 70g porcja winogrona kiść

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2011.10.19 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 10 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Ania1105 2011/10/19 21:43
    uwielbiam je! ;-) najlepsze, zdecydowanie
  • [komentarz usunięty] - proszę o nieużywanie wulgaryzmów (nawet w formie wykropkowanej) - Maciej
  • papryczqa 2011/10/19 22:41
    winogrona mają w 100g 17.6gww, a dla porównania truskawki tylko 7gww
  • O, bardzo dziękuję! wcinam je ostatnio, działkowe, pyszne, niestety już się kończą. Dobrze, że zjadam nie za dużo, bo troszkę kalorii mają. No i mam pytanie - skoro po zjedzeniu zostaje mi mnóstwo skórek i pestek, to odliczam je od początkowej masy, odejmując wartość kaloryczną?

    Pozdrawiam!
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/10/20 09:03
    @Zoria: W teorii możesz tak robić, ale biorąc pod uwagę, że nie je się winogron na kilogramy i nie jest to produkt kaloryczny, nie ma to praktycznego znaczenia (za mała różnica, żeby się tym przejmować).
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/10/20 12:10
    Analizując, że 100 g winogron dostarcza około 70 kcal, można by uznać, że jest to niskokaloryczny produkt. Jednak, gdy zajrzymy głębiej, to widzimy, że ta wartość energetyczna reprezentowana jest praktycznie z samych węglowodanów (reprezentowanych przez glukozę i fruktozę). 100 g dostarcza ich aż 17,6 g. To duża wartość. Tym bardziej, że mało kto zjada jednorazowo np. tylko kilka kulek z dużej kiści lub małą porcyjkę, jak na zdjęciu. Szczególnie warto zwrócić na to uwagę w czasie obniżania masy ciała, w cukrzycy itp...
  • Mniam u mnie na działce jzu sie skończyły niestety
  • Niestety potrafię kupić kilogram i zjeść przez popołudnie. Uwielbiam zielone.
  • @Maciej: jestem niestety tą osobą, która je na kilogramy (dosłownie). To nie żart :)
  • Pamiętam to późne lato i te winogrona u mnie w ogrodzie... Rany, działały na mnie jak narkotyki! Ledwie co jednego z grona sobie skubnęłam, przez 20 minut nie mogłam przestać się objadać.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę