Figa świeża

Figa świeża waży 70 g.

  100g na zdjęciu (70 g)
Energia 74 kcal 52 kcal
Białko 0,7 g 0,5 g
Tłuszcz 0,3 g 0,2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g 0,0 g
Węglowodany 19,2 g 13,4 g
Cukry proste 16,3 g 11,4 g
Błonnik 2,9 g 2,0 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Figa świeża kalorie w 100g: 74kcal

Zobacz więcej: sztuka 70g figa świeża

Ostatnia aktualizacja: 2016.11.05

Ważenie dodano: 2010.10.24 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 36 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Gdzie można kupić takie figi w Warszawie i o jakiej porze roku najlepiej?
    Z góry dziękuję jeśli ktoś odpowie:)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/01/06 13:23
    W Koszalinie kupujemy je co pewien czas od sierpnia w dobrze zaopatrzonych sklepach warzywniczych lub targu. Myślę, że tym bardziej w Warszawie nie powinno być problemu z ich nabyciem. Warto się też zapytać właściciela sklepu - przy niedostępności - może zamówi.
  • często widuję te figi w większych supermarketach typu Carrefour czy Real. Także na bazarze przy Banacha są. Tylko drogawe ;/
  • najlepsze są w Bułgarii, i nie tak drogie :) pyyyyycha....
  • o rany, a ja je miałam za o wiele bardziej kaloryzne i zawsze sobie odmawiałam!
  • gosia2326 2011/02/21 16:28
    świeże figi... hmm, jadłam tylko suszone i uwielbiam. muszę w końcu spróbować :)
  • mm, też uwielbiam suszone!
    muszę koniecznie gdzieś dorwać świeże. ;)
  • Świeże są dużo snaczniejsze moim zdaniem
  • gdzie je mozna znalezc we wroclawiu, haruka? :-)
  • W delikatesach w pasazu często są, ale przy wagach a nie wsród innych owoców i sprzedają je na sztuki ;)
  • W Kauflandzie wiem,że czasem bywają.
  • Inestrella 2011/09/02 10:12
    Jak byłam w Chorwacji to zjadałam chyba z kilkanaście dziennie! Nie wiedziałam, że jedna ma tyle kcal, ale tamte były dwa razy mniejsze od tej :) Rosły wszędzie, więc zawsze można było w drodze na plażę skubnąć ;)
  • A może by tak zważyć figę indyjską, czyli innymi słowy opuncję, bardzo popularną między innymi we Włoszech?... Pozdrawiam!
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/09/26 14:11
    @Alnilam: uwielbiam wszelkie nowości, szczególnie jeżeli dotyczą one owoców i warzyw. Jednak nie miałam jeszcze nigdy okazji widzieć w sprzedaży opuncji figowej. Gdzie ją kupujesz w Polce ? Na targu, w warzywniaku, w markecie ?
    W każdym razie poniżej podaję wartości odżywcze do opuncji figowej (dla 100 g):
    Energia: 41 kcal
    Białko: 1 g
    Tłuszcz: 1 g
    Węglowodany: 10 g
    Błonnik: 4 g
  • I'm fine 2011/10/19 21:30
    Pycha (suszonych nie lubię. To produkt sezonowy- kiedy jest dostępny? W sensie- od sierpnia mniej więcej do...? :)
  • teraz figi są dość tanie, udało mi się dziś zdobyć takie po 1zł za sztukę ;) a zazwyczaj są po 2-3zł...
  • Skoro już jestem na "ile waży" przy fidze to muszę zadać pytanie. Może idiotyczne, ale cóż. Figi świeże jadłam pierwszy raz w te wakacje. Wyjadałam sam środek, ponieważ nie byłam pewna czy skórka jest jadalna. Jednak mignęło mi gdzieś przed oczyma, że suszone (których nie jadłam nigdy) są ze skórkami. Ta skóra jest więc jadalna czy nie? No i, jeśli tak, to ma jakiś konkretny smak?
  • dzisiaj właśnie kupiłam (w Grecji) dwie świeżutkie figi :) rozpuszczają się w ustach!
  • WiFiRiFi 2012/09/07 17:31
    Mam pytanie... jak powinna smakować dobra świeża figa? Wszyscy dookoła zachwycają się świeżymi figami a dla mnie są takie jakieś bez smaku. Dlatego też zastanawiałam się czy z tymi moimi było coś nie tak i próbować dalej.
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2012/09/08 21:12
    @WiFiRiFi: W przypadku tych, które próbowałem smak był delikatny, jednak z taką fajną nutą, którą ciężko mi opisać. Jeśli szukasz wyrazistości, to obawiam się, że tu jej nie znajdziesz. Jak dla mnie produkt ciekawy, jednak stosunek cena/ilość produktu na pewno niekorzystny (w stosunku do innych owoców po prostu drogie).
  • @WiFiRiFi: jadłam figi kilka razy w Grecji, prosto z drzewa. Wierz mi, te dostępne w Polsce są zupełnie inne. W porównaniu z tymi greckimi to są właśnie takie bez smaku. Prawdziwa figa jest słodziutka i ma fantastyczny smak. W Polsce nie warto ich kupować, bo placi się krocie za produkt drugiej lub trzeciej kategorii.
  • Emma25: to zależy też od gatunku figi (chociaż oczywiście prosto z drzewa zawsze smakuje lepiej ;)))))
    ja kupuję figi we Włoszech (i w porównaniu do innych owoców są tanie...). Na straganach pojawiają się już w czerwcu- na początku ciemno fioletowe- i te są właśnie delikatne, bardzo lekko słodkie, trochę bez smaku ;) potem im później, tym (moim zdaniem) lepsze. Kilka dni temu pojawiły się zielone- i te są słodsze. Najlepsze są we wrześniu, wtedy smak ich smak jest najsilniejszy. I tutaj we wrześniu kończy się na nie sezon.
    Ktoś wcześniej wspomniał o opuncji figowej- u mnie, w środkowych Włoszech nigdy jej nie widziałam... ale jadłam gdzieś na południu Hiszpanii ;)
  • codziennie świeżutkie z drzewka do owsianki :) Trochę dużo węgli, jak na owoce.. Ale czemu nie korzystać ?:P
  • LadyArizona 2013/09/06 16:47
    Pani Izo, opuncja figowa (figa indyjska) jest dostępna w biedronce (opakowanie ok 5-6 szt. za 6zł).
    Co do figi, bardzo lubię - tak jak ktoś napisał powyżej, w sezonie czyli teraz są nawet za 1zł/ sztuka.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2013/09/09 22:06
    @LadyArizona: dziękuję za informację. Wprawdzie nie robię zakupów w Biedronce, ale w najbliższym czasie wybiorę się specjalnie po opuncję figową :)
    Jeżeli chodzi natomiast o świeżą figę, to stanowiła ona ostatnio pyszny dodatek do pełnoziarnistych gofrów (w towarzystwie ricotty i nektarynek). Polecam !
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2013/09/11 09:53
    @LadyArizona: "Pani Izo, opuncja figowa (figa indyjska) jest dostępna w biedronce" Wczoraj specjalnie pojechałam do biedronki po opuncję figową (swoją drogą - byłoby to świetne ważenie !), ale niestety nie była dostępna :(
  • Wczoraj w Poznaniu opuncja figowa w Bierdonce była:) Trzeba polować:)
  • Obecnie się w Tesco 2 cenie 1 (za 1 zł). Są przepyszne.
  • tomekk: dzięki za info! wczoraj wieczorem kupiłam i właśnie konsumuję :)
  • W lidlu można kupić
  • Figi w Biedronce 1,29/szt! :)
  • Kupiłam w Anglii ostatnio 4 figi za 69p co przy obecnym kursie daje ok 4 złote za w sumie 4 sztuki. Figi natoiast są nijakie, nie mają smaku i nawet nie wiem prawdę mówiąc co można na ten temat jeszcze napisać... Po prostu bezsmakowe owoce. A są tak miękkie, że jak biorę je do ręki to boję się, że się rozlecą :P
  • Czy skórka jest jadalna?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/10/19 20:26
    @agabe: Skórka fig jest jadalna, przy czym istnieje duże prawdopodobieństwo, że z racji odległości transportu docelowego stosowane są opryski.
  • Zważycie cherimoyę?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2016/11/05 07:02
    @papaja: Właśnie dowiedziałam się od Ciebie o istnieniu tego owocu. Nigdy nie spotkałam się z nim w koszalińskich sklepach. Jeżeli w przyszłości ulegnie to zmianie, to z pewnością zważymy :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę