Garść orzechów macadamia waży 40 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 garści
| w 100g | w 1 garści (40g) | |
|---|---|---|
| Energia | 718kcal | 287kcal |
| Białko | 7.9g | 3.2g |
| Tłuszcz | 75.8g | 30.3g |
| Węglowodany | 14.2g | 5.7g |
| Błonnik | 8.6g | 3.4g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







nigdy ich nie jadłam, ciekawi mnie jak smakują. Ze wszystkich orzechów mają najmniej białka w stosunku do tłuszczy..
Są fantastyczne, moje ulubione orzechy. Są bardzo delikatne w smaku, tłuszcz jest silnie wyczuwalny, w konsystencji ‘środka’ przypominają mi trochę strukturą migdały :)
mi akurat ich smak wydaje sie bardzo mdly
Niestety jest to dosyć droga przekąska,ale popieram Martina,
są wyśmienite w smaku, czasami się spotyka prażone albo solone,czy też w polewie czekoladowej,ale najlepiej smakują same,wtedy w pełni czuć ich prawdziwy smak.
To prawda,mają sporo tłuszczu,ale na pewno lepiej dostarczać go organizmowi w takiej postaci niż z tłuszczów zwierzęcych.
gdybym miała opisać konsystencję,to jedynie nasuwa mi się to,że są bardziej miękkie od migdałów czy np orzechów włoskich.
Doskonały smak i zdrowy tłuszcz. Czego chcieć więcej? :)
@kate: “Niestety jest to dosyć droga przekąska” To fakt, obok piniowych, to jedne z droższych orzechów. I według mnie najsmaczniejsze :) W moim przypadku dobrze się składa, bo kupuję je od Pani z targu na kilogramy. Cena za kilogram wynosi około 100 zł – z jednej strony to dużo, ale z drugiej i tak znacznie taniej, niż gdyby się kupowało w małych paczuszkach, gdzie cena za kilogram często przekracza 200 zł.
Żeby zmniejszyć koszt jednorazowej przekąski, można po prostu połączyć te orzechy z innymi, a nawet dodać kilka suszonych owoców (sama tak czasami robię). A jaka przyjemność w ustach, gdy natrafi się na makadamię ;)