Garść igiełek świeżego rozmarynu

Świeży rozmaryn

Garść igiełek świeżego rozmarynu waży 7 g.

  100g na zdjęciu (7 g)
Energia 131 kcal 9 kcal
Białko 3,3 g 0,2 g
Tłuszcz 5,9 g 0,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 2,8 g 0,2 g
Węglowodany 20,7 g 1,4 g
Błonnik 14,1 g 1,0 g
Sól 0,1 g 0,0 g

Świeży rozmaryn kalorie w 100g: 131kcal

Zobacz więcej: świeży 7g garść rozmaryn zioło zioła

Ostatnia aktualizacja: 2017.08.28

Ważenie dodano: 2017.08.27 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 4 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • DreamsFaded 2017/08/27 08:38
    W życiu nie spodziewałabym się że rozmaryn będzie miał jakiekolwiek kalorie
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/08/27 09:40
    Od czasu kupuję rozmaryn w doniczce. Stawiam na parapecie w kuchni. Lubię ten widok. A igiełek najczęściej używam do zup i sosów.
  • Też mnie trochę zdziwiły kalorie ;) Dużo tłuszczu jak na zieleninę. Ale rozmaryn jest smaczny, ja często używam suszony, głównie do leczo, potraw z cukinii albo bakłażana, do smażonych ziemniaczków, różnych sosów sałatkowych na bazie jogurtu... Jedno z moich ulubionych ziół, zaraz po oregano i bazylii :)
  • Barbara[autor ilewazy.pl] 2017/08/28 10:17
    Dla mnie rozmaryn to "must have" do pieczonych warzyw. Olejku eterycznego zaś używam w kominku na poprawę humoru, ma właściwości przeciwdepresyjne. W poniedziałek w sam raz!

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę