Wafle ryżowe z amarantusem

Wafel ryżowy z dodatkiem amarantusa waży 7 g.

  100g na zdjęciu (7 g)
Energia 373 kcal 26 kcal
Białko 8,1 g 0,6 g
Tłuszcz 2,2 g 0,2 g
Węglowodany 78,0 g 5,5 g
Błonnik 4,4 g 0,3 g

Wafle ryżowe z amarantusem kalorie w 100g: 373kcal

Zobacz więcej: wafle ryżowe amarantus sztuka 7g

Ostatnia aktualizacja: 2015.11.11

Ważenie dodano: 2015.11.05 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: ryż brązowy 91,3%; kasza gryczana, amarantus 2%, kasza jaglana, sól himalajska.
Informacje: Produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.
Producent: Sante A Kowalski Sp. j.

Mamy 4 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Uwielbiam wszystkie wafle ryżowe :3
  • jadłam innej firmy (Good food -bio) jakoś mnie nie urzekły :v
  • Po której godzinie powinno się ograniczyć spożycie węglowodanów?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/11/11 07:27
    @wiecznie_glodna: Nie ma w tej kwestii szczegółowych wytycznych. Będzie to uzależnione od wielu czynników, na przykład godziny udania się na nocny spoczynek, ile węglowodanów spożyliśmy w ciągu dnia, czy i jaki trening uprawialiśmy w godzinach wieczornych... Osobiście uważam, że w większości przypadków (np. dotyczących zdrowia) węglowodany powinny występować w ostatnim posiłku (kolacja). Przy czym powinny być to przede wszystkim węglowodany złożone, a proste mogą pochodzić z warzyw. A godzina tego ostatniego posiłku jest dla każdej osoby kwestią indywidualną.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę