Ryż parboiled

Szklanka ryżu parboiled waży 200g.

  100g na zdjęciu (200 g)
Energia 374 kcal 748 kcal
Białko 8,0 g 16,0 g
Tłuszcz 1,0 g 2,0 g
Węglowodany 80,0 g 160,0 g
Błonnik 2,0 g 4,0 g

Ryż parboiled kalorie w 100g: 374kcal

Zobacz więcej: 200g szklanka ryż parboiled

Ostatnia aktualizacja: 2015.06.25

Ważenie dodano: 2009.07.25 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 7 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • czy jest duża różnica kcal między ryżem nieugotowanym a ugotowanym? :x
    jeśli odmierzyłabym 150g takiego ryżu NIEUGOTOWANEGO. to po ugotowaniu ile miałby kcal?
  • Maya...
    http://www.ilewazy.pl/szklanka-ugotowanego-ryzu-parboiled
  • 561 kcal , prosta matematyka.
  • Idealna porcja na raz dla jednej osoby.
  • patty.slezak 2014/09/21 16:40
    Ja tyle gotuje na obiad dla 4 osob xP (3 kobiety 1 mężczyzna )
  • A ja gotuję dla siebie jedną torebkę
  • Ja na jedną porcję używam ok. 2/3 torebki. Zazwyczaj planuję ryżowy obiad na 3 dni i gotuję dwie torebki, wtedy łatwiej podzielić. Ryż najczęściej używam do dań w stylu orientalnym, ostatnio robiłam z tajskim sosem Peanut Satay z tofu, cebulą, pieczarkami, fasolą i groszkiem, wyszło obłędne, nawet mojej rodzinie smakowało :P
    Z ryżu idzie zrobić fajne klopsiki; dobrze sie lepią, ale musi być lekko rozgotowany i trzeba go mocno doprawić. Fajnie smakują z sosem chilli i surówką z sałaty i pomidora :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę