Szklanka płatków pszennych

Płatki pszenne

Szklanka płatków pszennych błyskawicznych waży 110g.

  100g na zdjęciu (110 g)
Energia 351 kcal 386 kcal
Białko 9,0 g 9,9 g
Tłuszcz 3,0 g 3,3 g
Węglowodany 81,0 g 89,1 g
Błonnik 10,0 g 11,0 g

Płatki pszenne kalorie w 100g: 351kcal

Zobacz więcej: 110g szklanka płatki pszenne

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2009.08.05 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Te płatki trzeba jakoś przygotować, czy można od razu zalać mlekiem i konsumować? ;)
  • Jak zalejesz ciepłym mlekiem to nie trzeba. Chociaż niektórzy i zwykłe owsiane bez niczego jedzą
  • Błyskawicznych nie trzeba gotować, natomiast górskie można albo namoczyć w wodzie/mleku przez noc, albo ugotować :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę