Szklanka płatków pszennych

Szklanka płatków pszennych błyskawicznych waży 110g.

	100g	na zdjęciu (110 g)
Energia	367 kcal	404 kcal
Białko	9,6 g	10,6 g
Tłuszcz	3,0 g	3,3 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0,8 g	0,9 g
Węglowodany	70,9 g	78,0 g
Błonnik	10,1 g	11,1 g
Sól	1,6 g	1,8 g

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną

ruda 2012/02/10 22:17

Te płatki trzeba jakoś przygotować, czy można od razu zalać mlekiem i konsumować? ;)
Michał 2012/02/11 09:16

Jak zalejesz ciepłym mlekiem to nie trzeba. Chociaż niektórzy i zwykłe owsiane bez niczego jedzą
Zuzzz 2012/02/11 12:25

Błyskawicznych nie trzeba gotować, natomiast górskie można albo namoczyć w wodzie/mleku przez noc, albo ugotować :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Szklanka płatków pszennych

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną

Dodaj komentarz na temat ważenia