Łyżka miodu waży 25g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżce
| w 100g | w 1 łyżce (25g) | |
|---|---|---|
| Energia | 324kcal | 81kcal |
| Białko | 0.3g | 0.1g |
| Tłuszcz | 0g | 0g |
| Węglowodany | 79.5g | 19.9g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







jaki to jest typ miodu? czy inne miody mają różną kaloryczność?
Jest to miód wielokwiatowy. Miody mają zbliżoną wartość odżywczą, kształtującą się na poziomie 320 – 330 kcal / 100 g i zawartość węglowodanów (w postaci cukrów prostych) w granicach 75 – 80 g / 100 g.
Motyla noga! A ja sobie tym dziennie słodzę herbatę i w efekcie zjadam z 5 łyżek (bo piję herbatę w litrowym kubku). Jestem w szoku
ALORAK miód jest bardzo zdrowy, więc nie bądź na siebie taka zła :) Pamiętaj tylko by nie dodawać miodu do zbyt gorących napojów bo traci wtedy swoje właściwości, a przecież dla nich jemy miód (no i dla słodkiego smaku)
ja ogolnie nie jem miodu ani zadnych slodkosci ale wiem ze bardziej sie oplaca slodzic miodem niz cukrem
Słodząc herbatę miodem, na pewno lepiej robisz niż słodząc cukrem, bo kalorycznie są podobnie, a miód ma wiele zdrowych właściwości, w przeciwieństwie do cukru który w ogóle ich nie ma.