Miód

Łyżka miodu waży 25g.

  100g na zdjęciu (25 g)
Energia 324 kcal 81 kcal
Białko 0,3 g 0,1 g
Tłuszcz 0,0 g 0,0 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 79,5 g 19,9 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Miód kalorie w 100g: 324kcal

Zobacz więcej: łyżka 25g miód

Ostatnia aktualizacja: 2017.02.17

Ważenie dodano: 2009.08.06 w kategorii Słodycze i przekąski

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Ułóż dietę
Ułóż dietę

Mamy 28 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • jaki to jest typ miodu? czy inne miody mają różną kaloryczność?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/11/04 11:47
    Jest to miód wielokwiatowy. Miody mają zbliżoną wartość odżywczą, kształtującą się na poziomie 320 - 330 kcal / 100 g i zawartość węglowodanów (w postaci cukrów prostych) w granicach 75 - 80 g / 100 g.
  • Motyla noga! A ja sobie tym dziennie słodzę herbatę i w efekcie zjadam z 5 łyżek (bo piję herbatę w litrowym kubku). Jestem w szoku
  • ALORAK miód jest bardzo zdrowy, więc nie bądź na siebie taka zła :) Pamiętaj tylko by nie dodawać miodu do zbyt gorących napojów bo traci wtedy swoje właściwości, a przecież dla nich jemy miód (no i dla słodkiego smaku)
  • ja ogolnie nie jem miodu ani zadnych slodkosci ale wiem ze bardziej sie oplaca slodzic miodem niz cukrem
  • Anonymous 2012/01/28 18:27
    Słodząc herbatę miodem, na pewno lepiej robisz niż słodząc cukrem, bo kalorycznie są podobnie, a miód ma wiele zdrowych właściwości, w przeciwieństwie do cukru który w ogóle ich nie ma.
  • miód traci swoje właściwości już w 40stopniach, więc do letnich napojów jedynie...a w ciastach to nadaje jedynie smak, nic więcej - niestety;/;/
  • O mój Boże. A dziadek przywiózł nam 5-litrowy pojemnik z miodem własnego wyrobu i 1/3 zawartości opróżniłam w 2 tygodnie... jedząc dosłownie łyżkami!
  • a czas spalania odnosi się do jakiej ilości?
    pozdrawiam :)
  • Gabriela 2012/08/28 09:41
    @oaska: Czas spalania w przypadku każdego produktu odnosi się do porcji ze zdjęcia. Jest to nawet napisane nad diagramem. :P Ale nie bierz sobie bardzo do serca tych wartości, są tylko poglądowe (i podane dla osoby ważącej 70 kg).
  • czyli mała łyżeczka będzie miała około 40 cal? słodzę jedną płatki owsiane ;)
  • Moja łyżka miodu wielokwiatowego płynnego - po prostu łyżka - wypełniona do końca, nie czubata ma 15g (48kcal). Różnica spora, mam tak ze wszystkim na tej stronie, że wasze dane są zawyżone, czy to łyżkowe, czy owoce suszone...
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/11/18 12:41
    @Klaudia: uważam, że wszystkie nasze ważenia są prawidłowe. Dla potwierdzenia (szczególnie względem Twojej osoby) poszłam kilka minut temu do kuchni i ponownie zważyłam łyżkę miodu (Maciej był świadkiem ;)). Ważyła również 25 g. Być może Twoja łyżka jest mniejsza od naszej i bardziej płaska.
  • @Klaudia
    To, że nie zgadza Ci się waga łyżki miodu, nie oznacza, że Izabela i Maciej zawyżyli dane. Możesz mieć po prostu mniejszą łyżkę. Nie wszytskie są jednakowej wielkości. A co do owoców suszonych to również zalezy od ich gramatury przed suszeniem, od utraty wody lub po prostu od producenta. Owoce jedenego będą po prostu mniejsze od tych drugiego.
  • Potrzebuję wiedzieć ile gram ma szklanka miodu plis (pierniczki piec będę :) )
  • AnnaP, średnia gęstość miodu to 1,4 g/cm3, zatem szklanka 250 ml miodu będzie ważyła 350 gramów :)
  • Kurcze a ja miod jem prawie codziennie na sniadanie...
  • łyżka mniejsza, bardziej płąska. ale mi się wydaje że w tym przypadku różnice spowodowane są tym, że u p. Izabeli miód jest dość gęsty (skrystalizowany) przez co sztywno trzyma sie na łyżce bo u mnie płynący wręcz lejący się miód waży 17g ale nie powiem, żebym to co jestem w stanie zważyć mogla nazwać "łyżką" bo połowa spłynęla ;)
  • Gdyby zastępować cukier miodem np. w wypiekach to w jakim stosunku? Chodzi o to, że ile miodu (moc słodyczy) przypada np. na łyżkę cukru?
  • Uwielbiam miód, pycha! Zawsze po kanapce z miodem czuję, że mogę zrobić wszystko, daje mocnego kopa :D
  • Też kocham miód <3 Szczególnie uwielbiam posłodzić nim sobie kawę, pycha!
  • "zastępować cukier miodem np. w wypiekach" - rozumiem raz w roku, na święta, do piernika (mniaaaaam), ale ogólnie to szkoda miodu, bo po upieczeniu jest tylew wart co cukier....
  • Słyszeliście o miodzie ałtajskim? Koleżanka przywiozła mi z Azji słoiczek, ponoć nazdrowszy na świecie, bo posiada ileśtam minerałów więcej, niż nasze zwykłe miody. Ktoś ma jakieś doświadczenia?
    W smaku jest dobry, ja osobiście czuję, że jest inny, ale mąż mówi, że smakuje jak zwykły miód :) Może to jakaś sila sugestii? Próbuję ze wszystkim, na razie jestem na tak :)
    No i dobrze regeneruje podrażnienia na skórze. Ale to już nie w temacie kulinarnym ;)
  • Jestem normalnie w szoku!
    Jestem facetem i nie przypuszczałem, że czubata łyżeczka miodu może mieć aż 81 kcal, a nieczubata, płaska - 39 kcal. Osobiście to ja nie używam miodu w diecie, ale naprawdę jestem w szoku. Zabójstwo dla figury, a pomyśleć, że niektórzy ludzie walą go ile wlezie do kanapek, posiłków, herbat i innych dyrdymałów. Sam kiedyś go dużo spożywałem, ale po schudnięciu ograniczyłem do minimum, bo wiedziałem, że jest kaloryczny, ale nigdy osobiście nie przypuszczałem, że jedna czubata łyżeczka może mieć aż ponad 80 kcal...
    Cukru, miodu, oliwy z oliwek, majonezu, nutelli należy bo roztyć się jest bardzo łatwo, a potem weź i to zrzucaj... Masakracja. :D 1 łyżka miodu czubata ma 80+ kalorii... No, jestem oniemiały. :-D
  • okialper 2017/01/31 02:56
    Szok. Nigdy nie przypuszczałem, że zaledwie jedna czubata łyżka miodu może mieć aż tyle kalorii... Multum, szok i niedowierzanie. :))
  • Barbara[autor ilewazy.pl] 2017/01/31 08:29
    Aż chce się dodać "Takie są fakty!" :).
  • Czyli słodzenie gorącej herbaty odpada,bo nie ma żadnych korzyści...to jak to jest?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/02/17 13:28
    @Ewa G: Jeżeli chcemy mieć jakieś korzyści ze spożywania miodu, to zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem będzie, gdy nie będziemy go podgrzewać ani dodawać do gorącej cieczy.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę
Ułóż dietę