Płatki z teffu

Szklanka płatków z teffu (miłki abisyńskiej) waży 130 g.

  100g na zdjęciu (130 g)
Energia 367 kcal 477 kcal
Białko 13,0 g 16,9 g
Tłuszcz 2,0 g 2,6 g
Węglowodany 73,0 g 94,9 g
Błonnik 8,0 g 10,4 g

Płatki z teffu kalorie w 100g: 367kcal

Zobacz więcej: szklanka płatki teff 130g miłka abisyńska

Ostatnia aktualizacja: 2016.08.27

Ważenie dodano: 2015.08.19 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 3 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/08/20 10:13
    Ciekawa jestem, czy ktoś z Was miał już okazję spróbować powyższych płatków ?
    Ja już dwa razy wykorzystałam je podczas sporządzania dania na śniadanie: płatki z teffu, mleko, banany, borówka amerykańska.
    Mi osobiście bardzo smakowały, Maciej ma do nich stosunek mniej entuzjastyczny ;)
    Podczas gotowania płatków w mleku, powstała kremowa konsystencja. Można w pewnym stopniu przyrównać do kaszy manny, jednak potrawę z teffu charakteryzuje grubsza struktura. W smaku płatki te przypominają orzechy. Myślę, że od czasu do czasu w ramach odmiany będę je przyrządzać na różne sposoby.
    Wczoraj dostałam wiadomość od koleżanki, że płatki te dodaje podczas gotowania zupy mlecznej dla swojej niespełna dwuletniej córeczki. Ma wrażenie, że wtedy taka zupa jeszcze bardziej jej smakuje.
    Produkt ten idealnie nadaje się dla osób niemogących spożywać glutenu.
  • deadstar 2015/08/20 22:23
    Ja jadłam te płatki z innej firmy, ale myślę że nie różniły się dużo w smaku ;) Nie gotowałam ich, ale zalewałam gorącym mlekiem sojowym (np. waniliowym ;)) i zostawiałam pod przykryciem - chłoną wodę i robią się bardzo gęste. Do tego ulubione dodatki - pyszności! Chętnie jadłabym je częściej, niestety cena nie jest zachęcająca :(

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę