Szklanka kukurydzy z puszki waży 170g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (170g) | |
|---|---|---|
| Energia | 102kcal | 173kcal |
| Białko | 2.9g | 4.9g |
| Tłuszcz | 1.2g | 2g |
| Węglowodany | 23.6g | 40.1g |
| Błonnik | 3.9g | 6.6g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
Przydało się bardzo ;d
Ja kupilam kukurydze i na puszce byla kalorycznosc 72kcal / 100g. Czy to mozeliwe zeby az tak mogla sie ona wahać ?
Jeżeli producent zamieścił taką informację na opakowaniu, należy mu wierzyć.
W związku z tym, że kukurydza jest surowcem naturalnym, mogą występować w niej wahania wartości energetycznej. Zależne jest to od wielu czynników, m.in. miejsca uprawy, gatunku, nasłonecznienia, gleby, ilości węglowodanów itd…
być może producent podał wartość razem z zalewą
czy można poprosić o sprawdzenie wartości odżywczych kukurydzy GOTOWANEJ? :)
Będą te same, tylko się chyba indeks glikemiczny zwiększy