Łyżka kukurydzy konserwowej

Mamy 18 opinii na temat ważenia - napisz własną

• Marcia 2010/12/23 13:04
  A ile kalorii ma ta woda po kukurydzy z puszki? Jak robiłam sałatkę, to wypiłam wodę z groszku i kukurydzy, i nie wiem ile kcal mam liczyć
• Maciej[autor ilewazy.pl] 2010/12/23 13:20
  Moja propozycja: Nie liczyć takich rzeczy wcale i nie popadać w skrajności.. Nieważne ile tych kalorii tam jest to nie mają one ŻADNEGO wpływu na dzienny bilans energetyczny i nie ma kompletnie ŻADNEGO uzasadnienia dla uwzględniania ich w jakimkolwiek liczeniu.
• Marcia 2010/12/23 23:54
  Wielkie dzięki za odp. Racja, najważniejsze to nie popadać w skrajności, ale ja już chyba popadłam w obłęd liczenia.
• aliceglass 2011/03/02 11:38
  czy kukurydzę zaliczamy do węglowodanów czy białek? proszę o pomoc
• aliceglass 2011/03/02 11:40
  nie wiem do jakiej grupy ją zaliczyć, ponieważ jest mi to potrzebne przy stosowaniu tropologii/diety haya
• Kasiunia 2011/03/02 11:42
  Kukurydza to roślina zbożowa, więc zaliczamy ją do węglowodanów. Z resztą wystarcz spojrzeć na wykres powyżej ;)
• haruka 2011/03/02 12:24
  Uwielbiam kukurydze, a najbardziej gotowana w kolbach :D
• aliceglass 2011/03/02 14:10
  tak mi się właśnie wydawało, ale nie byłam pewna. dziękuję za pomoc!:)
• emma 2011/03/02 16:48
  @ Kasiunia: to, że główną wartością odżywczą kukurydzy są węglowodany nie świadczy wcale o tym, że jest to roślina zbożowa. Zauważ, że wszystkie warzywa również składają się z nich w większości. Ale oczywiście prawdą jest, że kukurydza to zboże :)
• Kasiunia 2011/03/02 18:08
  emma, widocznie źle zinterpretowałaś moją wypowiedź. Stwierdziłam fakt, że kukurydza to rośliną zbożową i dlatego jest zaliczana do węglowodanów a nie, że jest zaliczana do roślin zbożowych dlatego, że głównym jej składnikiem energetycznym są węglowodany. Mimo wszystko jest różnica.
  Najbardziej lubię ją w sałatce z selerem i ananasem. Pycha! ;))
• emma 2011/03/02 18:26
  @ Kasiunia: możliwe, że źle zinterpretowałam, racja ;) pro prostu napisałaś to tak, że można to zrozumieć dwojako.
  Też kocham tę sałatkę! Czy dobrze myślę, że to ta, w której skład wchodzi ananas, seler konserwowy, kukurydza, szynka, por i majonez/jogurt? :)
• Kasiunia 2011/03/02 20:08
  O tak dokładnie o tę sałatkę! ;) Tylko ja z racji mojego wegetarianizmu nie dodaję szynki. Ale i tak jest świetna.
• haruka 2011/03/12 17:32
  hmm nie wiedzialam, gdzie o to spytac, wiec pytam tu ;)
  jesli na konserwie podana jest wartosc kaloryczna dla 100g produktu, to czy dotyczy ona masy samego produktu bez wody, czy calej puszki? Pytam o to, poniewaz napewno "woda" z konserwy ma napewno mniej kcal, wiec jesli jest to liczone dla 100 g z woda, to 100g produktu bez wody mialoby wazysza kalorycznosc niz jest podawana na puszkach, prawda?
• haruka 2011/03/12 17:36
  chyba niejasno to napisalam... chodzi mi poprostu o to, czy jak np. biore puszke fasolki szparagowaj z marchewa i zuzywam cala to mam liczyc kcal jak dla 400g (masa puzki), czy dla 225g (masa samej fasolki z marchawka)? :)
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/03/12 18:41
  Umieszczona wartość odżywcza na etykiecie jest wartością średnią, dotyczącą surowca i zalewy. Czyli każdą ilość którą spożyjemy (czy tylko surowiec, czy wraz z zalewą) odnosimy do 100 g podanych na opakowaniu.
  Bronku, Twoje pytanie przeniosłam we właściwe miejsce: http://www.ilewazy.pl/lyzka-tunczyka-z-wody
• Owsiana 2017/08/13 05:58
  Hmmm...a czy taką kukurydze zaliczamy do porcji warzyw czy zbóż ? Bo się troche pogubilam, tak samo z ziemniakami :P
• 6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2017/08/13 23:44
  Ziemniaki, jeśli się nie mylę, liczy się jak zboża (np. zamiennik makaronu albo ryżu), natomiast co do kukurydzy to sama jestem ciekawa ;)
• Barbara[autor ilewazy.pl] 2017/08/16 09:00
  Kukurydzę dołącza się do warzyw, ziemniaki teoretycznie też, ale praktycznie ja, jako dietetyk, traktuję ziemniaki jako dodatek węglowodanowy nie warzywny.
  Jeszcze daleko nam do krajów w których ziemniaki i keczup to porcja warzyw :). Obyśmy szybko tam nie dotarli.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl