| 100g | na zdjęciu (135 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 302 kcal | 
| Białko | 4,0 g | 5,4 g | 
| Tłuszcz | 1,0 g | 1,4 g | 
| Węglowodany | 49,0 g | 66,2 g | 
| Błonnik | 6,8 g | 9,2 g | 
Kasztany jadalne kalorie w 100g: 224kcal
Zobacz więcej: 150g szklanka orzechy jadalne
Ostatnia aktualizacja: 2017.01.06
Ważenie dodano: 2011.10.14 w kategorii Bakalie i nasiona
Dzienne zapotrzebowanie  
            
Porcja ze zdjęcia 
                                    
                                    dla 2000 kcal 
 pokaż dla mojego zapotrzebowania                                    
            
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl