Kapusta czerwona

Szklanka sałatki z czerwonej kapusty waży 110g.

  100g na zdjęciu (110 g)
Energia 33 kcal 36 kcal
Białko 2,0 g 2,2 g
Tłuszcz 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 7,0 g 7,7 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Kapusta czerwona kalorie w 100g: 33kcal

Zobacz więcej: 110g szklanka kapusta czerwona

Ostatnia aktualizacja: 2014.09.02

Ważenie dodano: 2009.12.21 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent: Edmal
Inne ważenia tego produktu:

Mamy 12 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • mmmm uwielbiam, zawsze nakładam ogromną porcję tej kapustki, ziemniaczek i troszkę mięska - ograniczam kalorie, zbędne tłuszcze zamieniam na witaminki i szybko się zapycham :)
  • Ścieźla 2011/11/20 12:34
    Jeszcze lepsza jest kiszona! Można ją samemu ukisić w warunkach domowych.
  • nie lubie kiszonej kapuchy, a innego astosowania dla tego warzywa nie widze. chociaz wczoraj kupilam taka mala glowke "salatkowa", sprobuje ja uzyc salaty, moze mi posmakuje ;)
  • Czy to możliwe że kapusta czerwona nie zawiera w ogóle błonnika? To chyba raczej błąd, bo przy kapuście białej jest podana ilość błonnika (ok. 3 g na 100 g)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/05/28 17:43
    @dorota: "Czy to możliwe że kapusta czerwona nie zawiera w ogóle błonnika?" Zawiera (surowa ok. 2,5 g /100 g), ale nie wiem - jak będzie się kształtowała ta ilość dla gotowej sałatki.
    Na dzień dzisiejszy nasz system nie rozpoznaje słowa "brak danych". Stąd cyfra 0. W nowym systemie nie będzie tego typu problemu.
  • czy ta sałatka to poprostu sama kapusta, czy sa tam tez dodatki typu majonez albo inny sos, przyprawy?
  • raczej bez tego typu dodatków, wnioskuję z zawartości tłuszczu równej 0%
  • Ja uwielbiam czerwoną kapustę w takim wydaniu:
    Cebulkę kroimy na drobną kostkę i zarumieniamy na masełku.
    Kapustę szatkujemy i przelewamy wrzątkiem kilka razy. Dodajemy do cebulki i podsmażamy kilka minut aż będzie miękka! Mniam!!
    Mozna tez użyć tej kapusty w słoiku z Lidla
  • A czy taka kapusta, tylko że w zalewie octowej, ze słoika, będzie miała podobną wartość kaloryczną, bo na etykiecie producent nie napisał, a nigdzie nie mogę znaleźć... :( Bardzo proszę o odp.
  • Ma 0 błonnika? To jakiś żart?
  • @tomekk, spójrz kilka postów wyżej...
  • @tomekk - to nie żart, w tym wypadku 0 oznacza brak danych. ;)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę