Szklanka borówek amerykańskich

Borówki amerykańskie

Szklanka borówek amerykańskich waży 140 g.

  100g na zdjęciu (140 g)
Energia 57 kcal 80 kcal
Białko 1,0 g 1,4 g
Tłuszcz 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 14,0 g 19,6 g
Błonnik 2,0 g 2,8 g

Borówki amerykańskie kalorie w 100g: 57kcal

Zobacz więcej: borówki szklanka 140g amerykańskie

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2011.08.20 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 22 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Mniam! Uwielbiam borówki. Nawet dziś w ramach deseru jadłam je z jogurtem naturalnym i płatkami migdałowymi. Polecam :)
  • Czy te kalorie są ok? Na każdej stronie jest inaczej. :)
  • Amerykańskie borowki są świetne, dziś je zreszta kupiłam :D
  • Ania1105 2011/08/20 19:21
    mam takie pytanie - czemu one nazywają się amerykańskie? ;D
  • kocham borówki. Nie licząc malin, najlepszy owoc (później dopiero melon i arbuz :D)
  • bardzo lubiłam je jeść :( pewnego razu zrobiłam sobie naleśniki z jogurtem i borówkami, już chcę jeść, a tu z jednej wychodzi zielony robak. ohyda. mam nadzieję, że Wy nie stracicie apatytu na te (mimo wszystko) pyszne owoce :)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/08/20 19:45
    @Monte: po Twoim zapytaniu zaczęłam wertować w wielu źródłach (również zagranicznych) i rzeczywiście, w większości z nich zawarta jest informacja, iż borówka amerykańska zawiera w 100 g średnio 50 - 60 kcal. W związku z tym, wartości odżywcze zmieniłam również w powyższym ważeniu.
  • Kiedyś babcia mi robiła makaron, śmietana i takie właśnie wielkie borówy amerykańskie a do tego cukier!!! Miało się kiedyś ten metabolizm:DDD
  • szkoda tylko, że są dosyć drogie... ile u was mniej więcej kosztują?
  • ashesanwine 2011/08/21 08:05
    U mnie za małe pudełeczko, które waży MOŻE do 400g zapłacić muszę zawszę ponad 7zł... Szkoda :O
  • A ja od 5 lat jeżdżę na zbiory tych owoców :) ciężka praca, ale warto - chociażby, żeby się najeść! hehe :) są bardzo dobre na wzrok!
  • te male pudeleczka maja 150-250g (na niektorych jest napisane), wiekszych nie widzialam... cena normalna. U mnie czasem jest nawet drozej - 8-9 zl za opakowanie ;)
  • U mnie takie pudełeczko 250g, w sezonie kosztuje 6 zł, teraz już ceny spadły na jakieś 5 zł. Ja i tak mam szczęście, że mój tata ma sklep warzywno-owocowy i mogę je jeść za darmo! MNIAM!:D uwielbiam borówki:P
  • Myślałam,że kaloryczność borówek i jagód jest do siebie zbliżona.
    Zdziwiła mnie ta wysoka kaloryczność borówek...
  • Mnie nie, bo amerykańskie są dużo slodsze niż jagody ;)
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/08/22 21:08
    @Zuta: Nie rozumiem, kaloryczność jest do siebie bardzo zbliżona (12 kcal / 100 g nie jest żadną różnicą).
  • szkoda że robią zaparcia =/
  • Agall, to śliwki do borówek i równowaga powraca ;)
  • W jednej szklance jagód jest 59kcal a tu 80kcal.
    Dla mnie różnica spora.
  • Serio te borowki powodują zaparcia? Czyli lepiej z nimi uważać? :|
  • jakoś nie zauważyłam, żeby borówki miały zły wpływ. Pewnie jest to kwestia indywidualna: jeśli ktoś często cierpi z powodu zaparć, może przyczynić się wszystko.
  • Lepiej uważać. Swego czasu jadłam codziennie (mam je w ogrodzie) i potem był problem z toaletą. Teraz jem tylko od czasu do czasu.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę