Porcja (6 łyżek) płatków z pełnego ziarna pszenicy z jabłkami i rodzynkami “Frutina” waży 30g.
Producent: Nestle
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 porcji
| w 100g | w 1 porcji (30g) | |
|---|---|---|
| Energia | 319kcal | 96kcal |
| Białko | 8.4g | 2.5g |
| Tłuszcz | 1,9g | 0.3g |
| Węglowodany | 67.2g | 20.2g |
| Błonnik | 12.3g | 3.7g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







super!;D właśnie tego szukałam;) dzięki!;)
A ja to zgłosiłam jako propozycję :)
mega strona bardzo mi pomaga ;]
wow, aż dziwne, że płatki od Nestle mają tak mało kalorii,
A ja je własnie posiadam. Są przepyszne, można ich zjeść naprawdę duużo. Tylko radzę wstrząsać przed wsypaniem bo rodzynki osiadają na dnie opakowania i potem przy końcówkach jesz rodzynki z płatkami, nie odwrotnie ;).
teraz frutina ma 104 kcal w 30g ;/ dlaczego zmieniają kaloryczność?
@mangue: według mnie, różnica pomiędzy 96 a 104 kcal / 100 g jest śladowa. Tym bardziej, że w rzeczywistości nie wiesz, czy dostarczą one 90, 100 czy 110 kcal. Nałożysz np. więcej rodzynek i już masz inne wartości w porcji. To są dane szacunkowe. Chodzi o średnią kaloryczność, która może się zmieniać. I to jest normalny stan rzeczy.
ja się tylko zastanawiam, dlaczego tam jest miliard cukrów…
Ile kcal ma szklanka tych płatków?
@ruda: biorąc pod uwagę, że waga szklanki podobnych płatków waży średnio 50 g, to te ze zdjęcia dostarczałyby wówczas około 160 kcal / szklankę.
Jest to dość stary artykuł, dlatego zadaję to pytanie. Na opakowaniu płatków pisze, że płatki zawierają 345 kcal, nie 319, jak jest napisane powyżej. Czy jest to wina zmienienia wartości produktu, czy ewentualna pomyłka w ważeniu?