Płatki Frutina

Porcja (6 łyżek) płatków z pełnego ziarna pszenicy z jabłkami i rodzynkami "Frutina" waży 30 g.

  100g na zdjęciu (30 g)
Energia 319 kcal 96 kcal
Białko 8,4 g 2,5 g
Tłuszcz 1,9 g 0,6 g
Węglowodany 67,2 g 20,2 g
Błonnik 12,3 g 3,7 g

Płatki Frutina kalorie w 100g: 319kcal

Zobacz więcej: porcja płatki rodzynki 30g błonnik Frutina jablka

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.16

Ważenie dodano: 2010.06.16 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent: Nestle
Inne ważenia tego produktu:

Mamy 14 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • super!;D właśnie tego szukałam;) dzięki!;)
  • A ja to zgłosiłam jako propozycję :)
  • mega strona bardzo mi pomaga ;]
  • wow, aż dziwne, że płatki od Nestle mają tak mało kalorii,
  • AstaManiana 2011/10/11 18:46
    A ja je własnie posiadam. Są przepyszne, można ich zjeść naprawdę duużo. Tylko radzę wstrząsać przed wsypaniem bo rodzynki osiadają na dnie opakowania i potem przy końcówkach jesz rodzynki z płatkami, nie odwrotnie ;).
  • teraz frutina ma 104 kcal w 30g ;/ dlaczego zmieniają kaloryczność?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/02/16 09:56
    @mangue: według mnie, różnica pomiędzy 96 a 104 kcal / 100 g jest śladowa. Tym bardziej, że w rzeczywistości nie wiesz, czy dostarczą one 90, 100 czy 110 kcal. Nałożysz np. więcej rodzynek i już masz inne wartości w porcji. To są dane szacunkowe. Chodzi o średnią kaloryczność, która może się zmieniać. I to jest normalny stan rzeczy.
  • ja się tylko zastanawiam, dlaczego tam jest miliard cukrów...
  • Ile kcal ma szklanka tych płatków?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/04/03 15:16
    @ruda: biorąc pod uwagę, że waga szklanki podobnych płatków waży średnio 50 g, to te ze zdjęcia dostarczałyby wówczas około 160 kcal / szklankę.
  • karolina 2012/05/22 18:41
    Jest to dość stary artykuł, dlatego zadaję to pytanie. Na opakowaniu płatków pisze, że płatki zawierają 345 kcal, nie 319, jak jest napisane powyżej. Czy jest to wina zmienienia wartości produktu, czy ewentualna pomyłka w ważeniu?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/05/28 16:16
    @karolina: przed chwilą weszłam na stronę internetową producenta. Podane przez niego wartości są takie same, jak te pod zdjęciem: http://subsite.nestle.pl/frutina/html/popup/wartosci_nestle_frutina.html.
    Warto przeczytać również ten komentarz: http://www.ilewazy.pl/porcja-platkow-frutina#comment-19506
  • Z ile lyzek składa sie porcja rożnych platkow ? Nigdy nie wiem jak ma wyglądać porcja moich platkow by uzyskać szacowana wartość odzywcza
  • Pysznie wyglądają. Może nie śniadanie, ale świetna kolacja. : ]

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę