Łyżka gryczanej kaszki instant

Kaszka gryczana instant

Łyżka gryczanej kaszki instant waży 10 g.

  100g na zdjęciu (10 g)
Energia 317 kcal 32 kcal
Białko 11,5 g 1,2 g
Tłuszcz 2,3 g 0,2 g
Węglowodany 65,0 g 6,5 g
Błonnik 3,7 g 0,4 g

Kaszka gryczana instant kalorie w 100g: 317kcal

Zobacz więcej: łyżka 10g gryczana bezglutenowa kaszka instant

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2011.04.01 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: gryka łuszczona
Producent: Nominal Czechy
Inne ważenia tego produktu:

Mamy 15 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Świetnie, jest bezglutenowa, na pewno będę musiała ją sobie kupić.
  • A gdzie można ją kupić? Jak się ją przygotowuje? I z czym serwować? (Nigdy się z nią nie spotkałam)
  • dołaczam sie do pytania agatki
  • ja również przyłączam się do pytania, nic nie wiem o tym produkcie, a byłabym ciekawa ;)
  • fajnie gdybyście zważyli najpierw takie bardziej znane produkty, które częściej są jedzone i bardziej dostępne np. cały czas czekam na kebab albo de volaille ;]
  • kebab? to chyba nie bardzo na tej stronie. ilewazy raczej zachęca do zdrowej żywności. wiadamo jakiś fast food czasem się zdarzy, ale bez przesady.
  • wiesz ja mysle, ze autorzy waza czesciej produkty, ktore sami jedza, ktore sa zdrowe ale niekoniecznie "powszechne". Czasem zdarzaja sie wyjatki, ale pomysl sama - czy oplaca im sie kupic sterte produktow, ktore pozniej pojda na zmarnowanie, bo sami ich nie spozyja?
    Inna sprawa, ze moze nie trzeba byc takim leniwym i czekac na gotowca :P kalorycznosc de volaille'a mozesz sama obliczyc sumujac kalorie ze wszystkich skladników, z ktorych go przyrzadzisz (a te znajdziesz na stronie). Chwila z kalkulatorem nie zajmie wiekow, serio ;) A jesli chcialabys miec zwazonego takiego z restauracji, tudziez gotowca z hipermarketu to... sorry, ale wtedy wszystko zalezy od tego w jaki sposob przyrzadzil go kucharz. 2 z pozoru takie same kotlety moga miec znacznie inna ilosc kcal.
  • BaŁaMuTkA 2011/04/02 20:11
    Zawiera dużo wartości odżywczych i dietetycznych, jest lekkostrawna, zawiera błonnik, witaminy oraz minerały. Ma korzystny wpływ na układ naczyniowy wątroby i przewodu pokarmowego - zwiększa elastyczność naczyń włosowatych. Reguluje wysokie ciśnienie krwi.

    Zastosowanie: do ciepłego mleka lub wody wsypujemy kaszkę stale mieszając, do osiągnięcia wymaganej gęstości. Można również używać do zagęszczania sosów i zup.

    Te informacje znalazłam na stronie producenta:) Napisałam bo sama też pierwszy raz się z tym produktem spotykam:)
  • to cos takiego jak te kaszki dla dzieci tylko bez dodatkow smakowych?
  • Kaszki dla dzieci są przeważnie robione na bazie ryżu i zawierają znacznie mniej błonnika. Odkąd przeszłam na dietę bezglutenową stale goszczą w mojej kuchni, są naprawdę pyszne. Takiej, jaka tu jest jeszcze nie jadłam, ale sądzę, że jest dobra, aczkolwiek ja również nie mam pojęcia gdzie można ją kupić.
  • czarna6kijana 2011/04/02 22:19
    Chciałabym takiej spróbować, bardzo lubię na śniadanie różne kaszki na mleku z owocami i orzechami. Moje ulubione to orkiszowa manna i kukurydziana. Gryczana tez na pewno dobra, ale dostanie czegokolwiek troszkę mniej zwykłego graniczy w moim mieście z cudem.
  • @Alex mówisz, ze przeszlas na dietę bezglutenowa... Ostatnio widzę sporo takich bezglutenowych produktów - i tak sie zastanawialam o co z ta dieta chodzi - czy stosuje sie ja z powodu jakiejś alergii czy poprostu to kolejna "zwykła" dieta jak np. ta dukana?
  • Ja stosuję ją z powodu celiaki, czyli nietolerancji glutenu. Jestem do tego zmuszona, bo prowadzi ona do raka jelita, a w między czasie do innych powikłań. Niektórzy stosują ją również z powodu alergii na gluten. Nie polecałabym na nią przechodzić, jeśli ktoś nie musi, szczególnie, że te produkty zawierają bardzo małą ilość błonnika.
  • dzieki za info
  • Z takiej wlasnie 'mączki gryczanej' przygotowuje sie tradycyjną słoweńską potrawe - tzw. zganci (tu więcej informacji, po angielsku: http://en.wikipedia.org/wiki/%C5%BDganci).
    Ja odbiegam od tradycji - bo jednak zganci zawierają zbyt dużo tłuszczy. Polecam dodawać mączke gryczaną do płatków owsianych i otrębów - pysznie smakuje z mlekiem sojowym!
    Dziękuje za zważenie!

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę