Szklanka ryżu jaśminowego pełnoziarnistego waży 170 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (170g) | |
|---|---|---|
| Energia | 322kcal | 547kcal |
| Białko | 7.1g | 12.1g |
| Tłuszcz | 1.9g | 3.2g |
| Węglowodany | 76.8g | 130.6g |
| Błonnik | 8.7g | 14.8g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl






