Szklanka ryżu preparowanego

Mamy 42 opinie na temat ważenia - napisz własną

• UnhappyHippie 2012/02/18 21:03
  o, fajnie że tak mało. Jak czuję, że muszę coś zjeść, chociaż nie powinnam to jest idealny i zanim zjem taką szklankę to dużo czasu mija, trochę się nawet najem, a kalorii niedużo ;)
• drugsx 2012/02/18 21:19
  O doczekałam się, super, dziękuję :) Faktycznie, nawet długo je się taką porcję ryżu preparowanego (szczególnie jeśli ktoś tak jak ja wcina po jednym :D), więc jeśli ktoś je z nudów jak ja to zawsze lepiej to niż jakieś chipsy :D
• Wiera 2012/02/18 21:32
  pamiętam go tylko z krówkami w "szyszkach". Nie używałam go w zasadzie do niczego innego. Są jakieś inne, smaczne zastosowania ryżu preparowanego? Oprócz łączenia go ze słodyczami...
• N. 2012/02/18 21:53
  Dosypany do owsianki? Z jogurtem naturalnym?
• mgds 2012/02/18 21:59
  Rzeczywiście całkiem fajnie brzmi dodanie go do serka homo lub jogurtu mmm :) lub do kakao :)
• Izoch 2012/02/18 21:59
  przyznam, że nigdy w życiu tego nie jadłam. Jak to smakuje? :D
• Mmmo 2012/02/18 22:02
  Szkoda, że ma wysokie ig.
  Niby mało kalorii ale ponoć nie powinno się jeść w czasie diety...
• pola 2012/02/18 22:29
  co to znaczy wysokie ig?
  z góry dziękuję za odp :)
• jagoda 2012/02/19 02:23
  wysoki indeks glikemiczny. znaczy że jest tuczący tj np gotowana marchewka choć z pozoru ma mało kalorii
• kamila 2012/02/19 08:03
  do kakao <3
• N. 2012/02/19 08:38
  Bez przesady, absurdalnie brzmi stwierdzenie "marchewka tuczy"...
• Modlishka 2012/02/19 09:06
  do Pola - Indeks glikemiczny określa wzrost glukozy we krwi po spożyciu danego produktu. IG dotyczy tylko węglowodanów, ponieważ tłuszcze i białka nie powodują wzrostu glukozy we krwi. Najkorzystniejsze są produkty nie przekraczające IG 60
• lenuskaaa21 2012/02/19 09:18
  Pyszne są własnej roboty batoniki owsiane z ryżem preparowanym :)
• crx 2012/02/19 09:51
  IG, czyli indeks glikemiczny jest wyznacznikiem wzrostu insuliny we krwi po zjedzeniu posiłku. Jeśli ig jest wysokie, następuje duży i szybki wyrzut insuliny z trzustki i równie szybki jej spadek. Skutkiem tego jest uczucie głodu.
• mika 2012/02/19 10:53
  gdzie to można kupić? i między jakimi produktami szukać? :)
• Paula 2012/02/19 11:25
  Oooo w końcu :) Mniam lubie sobie go chrupać i wcale nie am duzo kcal ale czy to zdrowa przekąską Pani Izabelo? Mzna sobie czasmi na taki ryz pozwolić, sam albo jako dodatek np do jogurtu?
• haruka 2012/02/19 11:33
  przyciez to jest bez smaku :|
• pola 2012/02/19 11:55
  dziękuje:) a gdzie sparwdza się ig danego produktu?
• Ania1105 2012/02/19 12:14
  no właśnie - bez smaku, a kcal na 100g wcale nie tak mało. nawet zapychaczem tego nazwać nie można, bo jesz, jesz a i tak się nie najesz ;-D
• Ania1105 2012/02/19 12:15
  chyba wolę popcorn
• lenuskaaa21 2012/02/19 12:39
  mika : jest prawie w każdym sklepie, chyba na półce z chrupkami kukurydzianymi, bądź chlebkiem ryżowym..np. Społem :)
• crx 2012/02/19 15:43
  Są też czekoladowe o podobnej kaloryczności.
• Karolina 2012/02/19 16:10
  Albo kolorowe: zielone, niebieskie, czerwone, różowe i żółte ryżyki :)
  [Komentarz edytowany. Usunięty spam. Maciej]
• haruka 2012/02/19 16:39
  @Karolina przypomnialas mi teraz, ze z kolorowygo ryzu w podstawowce robilismy jakies wyklejanki tylko to chyba byl gotowany z barwnikiem a nie prazony ;)
• lenuskaaa21 2012/02/19 16:44
  Pani Izabelo mam do pani pytanie. Przepraszam,ze nie na temat,ale obok nazwy "ryżowe" to lezy.
  Jestem ciekawa czy dobrym rozwiązaniem,jest jedzenie kleiku ryżowego (takiego dla dzieci) będąc na diecie? :)
• Nishimura 2012/02/19 17:15
  @lenuskaaa21: a jak robisz te batoniki??
• Blanka 2012/02/19 20:08
  Batoniki owsiane z preparowanym ryżem to po prostu zwykły podstawowy przepis+ dowolne dodatki. A batoników muesli znajdziesz w Internecie od groma, wystarczy poszukać ! Najłatwiej- miód + cukier skarmelizować na paletni w prop. 1:1 ,i dodawać co wlezie do uzyskania gęstej konsystencji (aby ten miód z cukrem jedynie sklejał składniki). I tyle. Jak ostygna formować w natoniki, bajaderki czy cokolwiek chcemy!
  Tak samo mozna zrobic rozpuszczając krówki- wychodzi mniej kalorii i zdrowiej niż "kupne" szyszki, w których jest mnóstwo tłuszczu palmowego i białego cukru
• lenuskaaa21 2012/02/19 21:09
  Nishimura: ja robię w wersji light, czyli przykładowo mieszam płatki owsiane z ryzem preparowanym + otręby+ orzechy+ jajko+ok.2 łyżek gęstego jogurtu naturalnego 0% (lub serek homogenizowany)+banan bądź starte jabłko.Wszystko razem mieszam i formuje batoniki. Prosciutkie :)
• haruka 2012/02/19 22:53
  @lenuskaaa21 i potem na patelnie czy do piekarnika?
• lenuskaaa21 2012/02/20 13:35
  haruka : w piekarniku sie pieka na papierze do pieczenia ok.15-20 min (zalezy od wielkosci) :)
• haruka 2012/02/20 13:36
  no to musze wyprobowac :D
• Nishimura 2012/02/20 18:39
  ja też chyba wypróbuję. dziękuję :)
• katie 2012/02/25 22:51
  a orientuje sie ktos ile wazy lyzka poppingu z amarantusa??
• Justyś 2012/03/24 21:02
  ale mało, fajnie :)
• Doriska 2012/07/09 22:00
  Polecam ryż preparowany z owocami na śniadanko ( np. zamiast płatków). Ja uwielbiam w połączeniu z nektarynką... :)
• Anushka 2012/07/09 23:09
  taki sam ryż z owockami na śniadanko? może i pyszne ale nie najadłabym się takim na długo.... to fajnie pasuje na przekąskę ale wg mnie na śniadanie trzeba coś bardziej treściwego, już głupimi płatkami kukurydzianymi się lepiej najem
• eusz 2012/11/05 18:47
  ludzie, dajcie sobie spokój z tym indeksem i odpowiedzią insulinową. To jest mit i zostało to już jakiś czas temu obalone. Poszukajcie w sieci na temat Intermittent fasting albo leangains(LG).
• MissOatmeal 2012/11/05 19:14
  eusz, jakby tak się za każdym razem fałszywie uspokajać to jadłoby się z 5 tys. kcal dziennie. Myślę, że lepiej być przezornym. Kiedyś moja znajoma tak się łudziła, że może jeść wszystkie śmieci, bo gdzieś kiedyś usłyszała, że tak na prawdę nie można ustalić ile coś ma kcal. Żałosne...
• rigby 2012/11/05 21:24
  indeks glikemiczny ma niewiele wspólnego z odpowiedzią insulinową tak btw.
• Olcia86 2014/03/13 21:23
  z małym jogurtem to całkiem niezłe 2 śniadanie
• MalyKsiaze 2017/12/30 12:27
  Pani Barbaro potrzebuję Pani rady. Mam możliwość zakupienia preparowanego ziarna żyta/orkiszu/pszenicy i amarantusa. Klasyczną owsianką[życianką/jaglanką] np się nie najadam bo niestety ale ja muszę mieć duże porcje wizualnie :) jakkolwiek to brzmi dziwnie.Dlatego np zamiast zjeść worek ryżu wolę zjeść ryż preparowany. Jest go więcej i dłużej się go je.[mam problem bo za szybko jadam]. Czy w zamian jaglanki na mleku jakbym jadła preparowane ziarna żyta czy wyżej wymienionych innych zbóż np z twarogiem to byłby by tak samo "zdrowe"? dodam że są to ziarna czysto preparowane bez dodatków typu cukier itp.
• Barbara[autor ilewazy.pl] 2018/01/01 13:41
  @MalyKsiaze doskonale rozumiem problem. Większość moich Pacjentów preferuje dania większe objętościowo.
  Uważam, że to dobry pomysł na urozmaicenie i zwiększenie objętości. Ponieważ dookoła jest mnóstwo produktów pszennych stawiałabym na żyto i amarantus, a zrezygnowała z pszenicy. Orkisz to również odmiana pszenicy.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl