Łyżka startego żółtego sera

Mamy 19 opinii na temat ważenia - napisz własną

• dzasta1555 2012/05/19 21:48
  nie jadam żółtego sera ze względu na wysoką zawartośc tłuszczy oraz kalorii... łał w łyżce sera tyle kalorii.... arrrrr .... krak.... masakra.
  Jaki to rodzaj? Gouda?
• UnhappyHippie 2012/05/19 23:31
  no pisze, że Gouda ;) Ogólnie na diecie tez nie jadam, tylko czasem jak moja mama specjalnie się stara i robi zapiekanki posypane takim właśnie serem to nie robię jej przykrości i trochę zjadam ;) A sama kiedyś (daaawno) wymyśliłam że na kromke chleba smarujemy keczup posypujemy takim serek i ewentualnie oregano, zapiekamy chwilę w mikrofali i mamay pyszniutkie zapiekanki w 2 minuty
• olek 2012/05/20 09:34
  ludzie, czasem jak czytam wasze odpowiedzi to nie wiem czy sie smiac czy plakac :( straszni jestescie... lyzka sera (tutaj = ok. plaster) raz na jakis czas jeszcze nikogo swoim tłuszczem i kaloriami nie zabiła... no chyba, że kiedyś jadaliście z poł kilo na raz, to się nie dziwię takiej postawy...
• zu 2012/05/20 10:21
  błagam, ludzie, nie dość, że ser to podobno jedno z najlepszych źródeł wapnia to 36 kcal nie jest tak dużo ;)
  ja osobiście nie jadam, bo nie lubię, no chyba, że w tostach czy na pizzy:>
• Alicja 2012/05/20 12:42
  36 w łyżce to duzo?? :O przeciez nikt nie każe jeść 10 łyżek naraz, 1 własnie wystarczy, a dodana do dania, nie robi ŻADNEJ róznicy w bilansie.
• Lilka 2012/05/20 19:35
  Czytałam, że żółty ser(mówię tutaj oczywiście o 1 plasterku dziennie, który jest zalecany ze względu na niektóre wartości odżywcze a nie o wielkim bloku sera)utrudnia pozbywanie się nadmiaru tłuszczyku na brzuszku, czy też utrzymanie płaskiego brzucha. Z pewnością to ze względu na niemałą zawartość tłuszczu, ale gdy ktoś ćwiczy, to myślę że nie jest grzeszkiem dodać taką łyżkę do jakiejś potrawy. O dziwo w tej ankiecie była mowa o czekoladzie jako tej która pomaga nam utrzymać ładną sylwetkę :) Ale to kostka, i z pewnością gorzkiej.
• evergreen 2012/05/20 21:50
  czasem odnoszę wrażenie że z tej strony korzystają jedynie osoby będące na niezbyt mądrych dietach liczące skrupulatnie każde pół kalorii... a szkoda, bo to fajny portal dla ludzi którzy po prostu lubią wiedzieć co jedzą i co ma jakie właściwości odżywcze.
  co do sera- uwielbiam w takiej postaci dodawać do spaghetti, mniam:)
• milenka00 2012/05/21 00:10
  no nie wytrzymam tych komentarzy, to nie portal o odchudzaniu, ja zjadałam na diecie nawet 2 plastry sera! codziennie! i schudłam, wystarczy się nie objadać, tłuszcze są potrzebne w naszej diecie, czy tego chcemy czy nie, a ser żółty jest nie tylko świetnym źródłem wapnia ale też zawiera sporo białka, dziękuję za ważenie! przyda się, bo akurat łyżka sera zwykle idzie u nas na spaghetti ;D naprawdę spodziewałam się więcej kcal
• dzasta1555 2012/05/21 09:45
  Tak tylko zauważ,ze osoby z zaburzeniami odżywiania myślą troszę inaczej jak ty ...
• lippy 2012/05/21 09:59
  No ja też mam wrażenie, że 2/3 osób piszących tu komentarze ma ED...
• Blania 2012/05/21 12:10
  lippy- ja jestem tego pewna!
  Bo sama mam ED. Akuerat sery żółte mnie nie kręcą ale pleśniowy President light (13%) jest pyszny. A do dania czy pizzy (dietetycznej) wole dodać statrtą mozzarellę. To prawda że te 36 kcal nie są straszne, ale rzeczywiście dla wielu osób na pewno ma to znaczenie,,,
• Tala 2012/05/21 12:46
  dobrze wiedzieć;) myślałam,że więcej więc na diecie ograniczałam,ale teraz mogę śmiało zjeść raz na jakis czas
• Suzie 2012/05/22 18:16
  Dziwi mnie to, że niemal większość osób z ED na tym portalu jest świadoma swojej choroby, a i tak codziennie tu wchodzi, chociaż wie, że to jeszcze bardziej napędza problem.
  
  Co do sera. Sama osobiście nie lubię - chyba że roztopiony na zapiekankach. Ser przecież nie jest taki zły! Ma bardzo dużo wapnia i w odpowiednich ilościach na pewno nie będzie szkodliwy
• senowa 2012/05/22 18:38
  a ja nie lubię sera w takiej zwykłej postaci. na kanapce - nie zjem. odruch wymiotny. jest dla mnie dziwny, śmierdzi.
  za to rozpuszczony - na pizzy, zapiekance, toście - UWIELBIAM!
  
  czasami kupuję pełnoziarnistą mini-bagietkę w piekarni, w domu podsmażam na niewielkiej ilości tłuszczu paprykę, cebulę, szczypiorek, pieczarki, pomidora, dodaję oregano, taki farsz wykładam na bagietkę, kładę na to 2 plastry sera (różne, zależy jakie są w lodówce), podgrzewam w mikrofalówce, dodaję keczupu i... pyszne. naprawdę smakuje wybornie. jak ktoś jest fanem zapiekanek, a jest na diecie - szczerze polecam. kalorii sporo, ale wartości odżywcze są naprawdę w porządku. pod warunkiem, że kupi się dobrą bagietkę w dobrej piekarni :)
• akanenai 2012/07/08 03:20
  Moja przyjaciółka miała fazę na dodawanie niemal do każdej potrawy tartego żółtego sera, niemal garściami, i niestety przybierała przez to na wadze. Odstawenie "serka" i słodzonych napojów, bez żadnych innych zmian, spowodowało u niej spadek wagi. Z drugiej strony ja mam osteomalację (niedobór witaminy D, która jest właśnie w tym tłuszczu z nabiału), więc pewnie powinnam siedzieć cicho :P
• Doktor 2012/09/20 17:53
  Mam pytanie n aktóre nie moge znaleźć odpowiedzi na żadnych forum. Czy kaloryczność żółtego ser podanego na ciepło (coś a'la na pizzy lub z mikrofali) jest taka sama jak sera w plasterkach? Słyszałem plotki że kaloryczność jest różna.
• Ania1105 2012/09/20 19:55
  jakim cudem może być różna? jak nie dodasz do niego niczego, to będzie w tej samej porcji taka sama. jedynie wartość na 100 g ulegnie pewnie jakiejś zmianie
• Patrycja 2012/09/20 20:24
  Chyba jednak nie do końca... w kwestii sera były już takie pytania pod którymś ważeniem, i o ile dobrze pamiętam wyszło na to, że zdania są podzielone, i że gdy ser się topi to zachodzą różne reakcje i nie bardzo da się oszacować rozkład wartości odżywczych.
• bassia 2013/09/25 00:49
  Do tych, ktorzy psiocza na temat kalorycznosci zoltego sera, a pisza o keczupie: czy sprawdziliscie ile cukru i soli zawiera 1 LYZKA waszego przysmaku?

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl