Łyżka mieszanki studenckiej waży 15g.
Skład: orzechy ziemne, rodzynki, orzechy nerkowca, orzechy laskowe, olej roślinny
Producent: Felix
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżce
| w 100g | w 1 łyżce (15g) | |
|---|---|---|
| Energia | 524kcal | 79kcal |
| Białko | 16g | 2.4g |
| Tłuszcz | 36g | 5.4g |
| Węglowodany | 35g | 5.3g |
| Błonnik | 4.7g | 0.7g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
ale bomba XD :D
Zważcie proszę mieszankę keksową, zawsze interesowało mnie ile ma kalorii.
@Daga, z tego, co mi wiadomo 428/100g, ale nie jestem w 100% pewna.
@Anonimowa, dzięki…moja codzienna porcja na śniadanie to 4 łyżki płatków owsianych i łyżka mieszanki keksowej dla osłody zalane szklanką mleka. Fajnie by było gdyby ktoś jeszcze podał ile mniej więcej waży łyżka mieszanki, wtedy można sobie przeliczać :)
Daga: myślę, że spokojnie możesz przyjąć wagę kandyzowanej papai http://www.ilewazy.pl/lyzka-papai-kandyzowanej
Pani Izabelo, czy owsianka z dwiema łyżkami takiej mieszanki to dobre śniadanie przed maturą?
@ai: “Pani Izabelo, czy owsianka z dwiema łyżkami takiej mieszanki to dobre śniadanie przed maturą?” Rozumiem, że owsianka oznacza płatki owsiane z mlekiem lub napojem fermentowanym (a nie np. z wodą)? Będzie to prawidłowo skomponowane śniadanie. Można dodać jeszcze świeże lub mrożone owoce (np. pół szklanki mrożonych wiśni lub małą gruszkę). Ilość należy dopasować już indywidualnie do swojego trybu życia, aktualnej masy ciała itd…