Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1715 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Mak

Łyżka maku waży 10g.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 łyżce ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 łyżce (10g)
Energia 525kcal 53kcal
Białko 18g 1.8g
Tłuszcz 41.6g 4.2g
Węglowodany 28.1g 2.8g
Błonnik 19.5g 2g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Mak - kalorie w 100g: 525kcal. Zobacz więcej: , , , dodano: 08.10.2009

Podobne ważenia:
Szklanka maku Łyżka sezamu Łyżka nasion dyni Łyżka słonecznika łuskanego Łyżka pestek moreli

Odpowiedzi: 8

  1. Karolcia says:

    Ciekawa jestem co mnie jeszcze dzisiaj zadziwi na tej stronie….taki maczek…

  2. BaŁaMuTkA says:

    mak- mój osobisty pobudzacz metabolizmu ;)

  3. emma says:

    @ BaŁaMuTkA: powiedz coś więcej na ten temat :). na prawdę mak działa pozytywnie na przemianę materii i można dzięki niemu więcej jeść? :D

  4. BaŁaMuTkA says:

    emma, osobiście już wiele ale to wiele razy zauważyłam na własnym przykładzie że jak zjem coś z makiem…najczęściej makowiec to noo cóż… w niedługą chwile potem musze odwiedzac pewne miejsce ;P dla mnie mak to istna bomba ! (w pozytywnym sensie) ;D tak ogólnie nie mam z tymi rzeczami problemów waże 57kg przy 1.70 cm i raczej wygladam normalnie ale mój brzuszek czasem wydaje sie jakby miał w sobie małego balona :) po wczorajszej wieczornej uczcie z makowcem to dzisiaj był z rana taki płaski że sie napatrzec nie mogłam ;D

  5. Dorota says:

    @emma: mak zawiera bardzo dużo błonnika i to pewnie on działa jak “pobudzacz metabolizmu” u BaŁaMuTkI.
    Pozytywnie działa na przemianę materii, ale nie wiem, czy dzięki niemu można więcej jeść. Jest wysokokaloryczny (dla Ciebie, zdaje się, to nie znaczy, że jest zły), ma podobną zawartość błonnika, co otręby, ale 2 razy więcej kalorii.
    Ja go chętnie w kuchni stosuję i o tym nie myślę, ale Wasze wpisy przypomniały mi, że mak faktycznie działa przyspieszająco na przemianę…

  6. emma says:

    hmm, myślałam, że on działa pobudzająco na metabolizm a nie na pracę jelit :P
    przemiana materii nie ma nic wspólnego z tym, czego pozbywamy się w toalecie ;)

  7. haruka says:

    @BaŁaMuTkA a nie przesadzasz czasem z fasola, groszkiem, kukurydza? :) moze stad sie bierze ten duzy brzuszek ;)

  8. Olivka says:

    Mak ma mnóstwo wapniaa!

Opinie na temat: Łyżka maku



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/22 17:36 do wpisu:5 galaretek o smaku owocowym w cukrze
emilia883: o dżizas, nigdy tego nie lubiłam pamiętam, w sensie jako dziecko. teraz nie wiem,...
2012/05/22 16:52 do wpisu:Garść nerkowców
AstaManiana: nie ma czegoś takiego jak nieprażone orzechy ziemne, więc na próżno Ci szukać. Orzechy ziemne to tak...
2012/05/22 16:39 do wpisu:Kawałek udźca z indyka bez skóry
epileptyk/w klinice:((: moja mama zawsze na nim gotuje rosół:)))uwielbiam moge jesc samego ale...
2012/05/22 16:10 do wpisu:Porcja serka waniliowego Danio light
adam1970: zelatyna z kości i kopyt w serku… fuj
2012/05/22 15:45 do wpisu:Galaretka o smaku owocowym w cukrze
A.: Dokładnie takie widziałam dzisiaj w spożywczym obok mojego domu :D. Rzeczywiście, sam...
2012/05/22 15:41 do wpisu:Szklanka truskawek
Val: @Rocksanka: dla kilkumiesięcznego dziecka to dużo, dla kulturysty taka porcja to przystawka do byle...
2012/05/22 15:40 do wpisu:Szklanka truskawek
A.: @Rocksanka: Wydaje mi się, że to mniej więcej dobra porcja na obiad ;) Wcale nie jest jakaś ogromna. O to...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: