Łyżka mąki owsianej
Łyżka mąki owsianej waży 10 g.
| 100g | na zdjęciu (10 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 35 kcal |
| Białko | 14,0 g | 1,4 g |
| Tłuszcz | 6,7 g | 0,7 g |
| Węglowodany | 56,0 g | 5,6 g |
| Błonnik | 11,0 g | 1,1 g |
Mąka owsiana kalorie w 100g: 350kcal
Zobacz więcej: łyżka 10g mąka owies owsiana
Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04
Ważenie dodano: 2012.08.01 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Inne ważenia tego produktu:
-
Rurka makaronowa Cannelloni -
Łyżka mąki mlecznej bezglutenowej -
Makaron lasagne -
Łyżeczka perełek z tapioki -
Łyżka płatków zbożowych Fital truskawka malina wiśnia -
Szklanka makaronu conchiglie rigate -
Szklanka kaszy owsianej -
Kromka pieczywa chrupkiego mlecznego -
Szklanka mąki mlecznej bezglutenowej -
Łyżka perełek z tapioki -
Szklanka płatków zbożowych Fital truskawka malina wiśnia -
Szklanka makaronu Farfalle (kokardki)
Mamy 2 opinie na temat ważenia - napisz własną
-
Aggie 2012/08/06 15:32Akurat kupiłam ją dwa dni temu jako nowość :D Z tego co się orientuję, może być spokojnie wykorzystywana jako zamiennik mąki pszennej?
-
@Aggie: mąka owsiana posiada niską wartość wypiekową, gdyż w jej składzie nie znajdziemy glutenu. Czyli gotowy wyrób nie będzie charakteryzował się takimi właściwościami co sporządzony z mąki pszennej. Ale ze względu na swoje walory fizjologiczno – żywieniowe, może być śmiało wykorzystywana jako dodatek do wielu potraw.
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl