Liść kapusty pekińskiej waży 50 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (50g) | |
|---|---|---|
| Energia | 12kcal | 6kcal |
| Białko | 1.2g | 0.6g |
| Tłuszcz | 0.2g | 0.1g |
| Węglowodany | 3.2g | 1.6g |
| Błonnik | 1.9g | 1g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Dziękuję za zwazenie :)
dzieki za sałatę :P jest pyszna i tak cudnie mało kaloryczna:)
Czyli w takiej kapuście pekińskiej jest mniej więcej 14 liści licząc wg ważonej przez Was główki która ma 700g? Czy czasem 1 liść nie waży mniej? Nie wydaje mi się aby liść sałaty równoważył np. pół tabliczki czekolady… Czy aby na pewno nie ma tu błędu?
@Han: Percepcja wagi w przypadku liścia będzie inna niż w przypadku pół tabliczki czekolady. Liść duży, cienki może się wydawać lekki, jednak tyle faktycznie pokazała nasza waga. Ta zielona część liścia waży rzeczywiście niedużo, jednak ta biała część jest zbita i znacznie wpływa na całkowitą masę.
Dziękuję serdecznie za potwierdzenie wagi, pozdrawiam!
Wow faktycznie ciężki ten liść :O
Moja ukochana sałatka obiadowa: kapusta pekińska, marchewka starta na grubych oczkach, ogórek kiszony/konserwowy, kukurydza + sos sałatkowy według uznania.