Kromka bułki pszennej wyborowej

Bułka pszenna wyborowa

Kromka bułki pszennej wyborowej waży 14 g.

  100g na zdjęciu (14 g)
Energia 293 kcal 41 kcal
Białko 8,9 g 1,2 g
Tłuszcz 5,0 g 0,7 g
Węglowodany 52,0 g 7,3 g
Błonnik b.d. -

Bułka pszenna wyborowa kalorie w 100g: 293kcal

Zobacz więcej: kromka bułka pszenna wyborowa oskroba 14g

Ostatnia aktualizacja: 2015.09.25

Ważenie dodano: 2015.07.18 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: mąka pszenna 70%, woda, olej rzepakowy, drożdże, sól, serwatka w proszku (z mleka), cukier.
Informacje: Produkt zawiera mleko. Może zawierać śladowe ilości jaj, orzechów, sezamu i soi.
Producent: Z.P. Oskroba Sp. z o.o.

Mamy 17 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Wygląda jak zwykły chleb.
  • ostatnio miałam takową bułkę na której piekarnia podała kalorycznośc 180kcal/100 gram. Pani Izabelo czy to możliwe czy raczej błąd?
  • jesli to ta bulka, to najlepsza rzecz jaka mozna spotkac w polskim szpitalu.
  • Wolę zjeść taką kromkę, a nawet i 4 takie kromki, niż np pumpernikiel- zapakowany szczelnie, zaparowany, w folii, z takim składem ( w większości przypadków- niestety), że aż po oczach bije..Ok, tutaj jest 70% \"złej\" pszennej mąki, skoki cukru pewnie murowane..ale dodajmy plasterek chudej wedliny, jakieś kiełki, sałatę, plaster jajka i pomidorka, posypmy np zmielonymi orzeszkami :) Każde wysokie IG danego produktu można zniwelowac poprzez odpowiednie dodatki.. nie jestem za jedzeniem takiej buły codziennie i opieraniu na niej całej diety..ale nie demoinizujmy białej mąki- czasmai jest dużo lepsza niż ciemne pieczywo ( ozywiscie zależy, bo nie ma co porównywać z pysznym sprawdzonym razowcem z zaufanej piekarni..). Mimo wszystko, mając do wyboru pieczywo z mąki oczyszczonej vs takie, które ma w składzie cokolwiek więcej niż 5 podstawowych składników ( woda, mąka, drożdze, sól + ew. jakiś tłuszcz) to ja wybiorę białe pieczywo..
  • @hejhej - Święta racja z tym szpitalem. Miałam ostatnio "przyjemność" dzięki temu ostatniemu, cholernemu tygodniowi upałów i odwonieniu jakie u mnie spowodowało. O dziwo, ogólnie jedzenie nie było złe (soli nie stwierdzono, ale na szczęście byłam uzbrojona w pełną solniczkę). Ale to chyba tylko dlatego, że trafiłam do szpitala, który nie ma własnej kuchni, tylko catering z restauracji. Szpital z własną kuchnią = koszmar dla pacjentów. Jak mój dziadek do takiego trafił na operację przepukliny, powiedział wprost i bez ogródek, że lepsze żarcie było w szpitalu polowym, na II Wojnie, do którego trafił jak wybuchł koło niego moździerz na polu bitwy. Taka recenzja mówi całe tomy o jakości karmienia w obecnej służbie zdrowia.
  • Airam -> lepiej karmią więźniów niż pacjentów...
  • @Izabela czy mogłabym prosić o przygotowanie tostów francuskich? Wasza strona jest genialna, dzięki niej zamiast nie zdrowo opychać sie słodyczami, to jem np owoce suszone (staram się przytyć)
    bardzo dziękuję :)
  • @MalyKsiaze - co jest skandalem.

    @shinigami - chyba jako jedyna kobieta na świecie, cała reszta raczej skłania się w drugą stronę.
  • @Airam hahah,
    wydaje się być darem z nieba, ale moja waga jest przerażająca, jem ostatnio 2500 kcal + i nic :O
  • @shinigami - jeśli badania krwi masz w porządku, to Ty się lepiej ciesz i dziękuj za ten dar, a nie pluj matce Naturze w twarz. Jeśli jesteś zdrowa to nie ma żadnych przesłanek żeby tyć tylko dlatego, że ktoś sobie wymyślił BMI albo jakąś wadliwą inną skalę mówiącą, że człowiek o "takim" wzroście ma "tyle" ważyć, bo żaden z tych systemów nie bierze pod uwagę choćby, że tkanka mięśniowa jest cięższa od tłuszczowej i przykładowo według nich każdy kulturysta o wyglądzie młodego Arniego Schwarzeneggera ma nadwagę. Te indeksy nie biorą też pod uwagę gęstości tkanki kostnej (osoba o pozornie drobnych kościach może mieć bardzo gęstą tkankę kostną i posiadając identyczną figurę i wzrost jak osoba obok ważyć nawet 10kg więcej). Nie biorą także pod uwagę tych kilku procent ludzkości obdarzonych "atomowym" metabolizmem jak moja koleżanka, która wyglądała jak Miss Auschwitz chociaż jadła jak koń. Dlatego nie sugeruj się wagą. Zrób badania, jeśli są ok, a Ty dobrze się czujesz (pod kątem zdrowotnym) to daj sobie spokój i ciesz się życiem.
  • @Airam
    Bardzo Ci dziękuję :) twoja wypowiedź bardzo pozytywnie mnie nastawiła, ciszę się ze są ludzie którzy mają takie zdanie a nie tylko wyzywają mnie od bulimiczki jeśli jem i anorektyczki jesli nie jem ;O
    Apetytu nie mam wcale ale zjadam od 2 do nawet 5 kcal dziennie. I chyba masz rację ze to po prostu taki dar od natury ^^
    Mam nadzieję ze i Ty jesteś zdrową i szczęśliwą osobą ;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/08/01 09:05
    @shinigami: "Izabela czy mogłabym prosić o przygotowanie tostów francuskich?" Przykro mi, raczej nie zamierzam sporządzać i ważyć tostów francuskich. Jeżeli jesteś zainteresowana ich wartością odżywczą i energetyczną, wstaw proszę poszczególne składniki do naszego kalkulatora, aby uzyskać wynik.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/08/01 09:48
    Olcia86: "miałam takową bułkę na której piekarnia podała kalorycznośc 180kcal/100 gram."
    Nie spotkałam się z taką wartością energetyczną dla tego typu bułek. Może producent podał wartości dla surowego ciasta przed wypiekiem ? Trudno mi wypowiedzieć się w tej kwestii.
  • Szpitale wywalaja kasę na paczkowane, krojone pieczywo? PS To ważenie chyba można otagować jako "angielka" , "weka", "kawiorka" i "bułka paryska".
  • ależ to ciężko znaleść.wpisywałam cuda (baton,bułka długa,wrocławska,kielecka) ehhh znalazłam :)
  • Niewiedząca 2015/09/25 18:10
    U mnie mówi się na to francuz. :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę