Marta 2010/07/04 23:38

omg, ale to kaloryczne :D

Ell 2010/07/20 19:28

Czy kaloryczność jest podana po upieczeniu, już z olejem, czy przed?

Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/07/22 11:29

Wartość energetyczna oraz odżywcza podana jest dla krokieta po usmażeniu.

cwrk2 2010/10/07 21:37

A ile waży i jaką kaloryczność ma taki krokiet bez panierki i smażenia? Tak na sucho....

Izabela[autor ilewazy.pl] 2010/10/09 11:23

                                Niestety nie wiem, a nie zamierzam sporządzać w najbliższym czasie. 

Natomiast pewne jest, że będzie mniej kaloryczny, z mniejszą zawartością tłuszczu i przede wszystkim będzie zdrowszy. A jeszcze jak sporządzisz go na naleśniku graham - to będziesz miała pożywny i wartościowy obiad (i do tego swojej roboty barszczyk - pycha!).                            

Kasia 2011/02/18 20:52

Moja mama robi najlepsze krokiety, ale narazie muszę o nich zapomnieć :(

Aron 2011/09/06 18:41

Krokiety zaplanowałem na przyszły tydzień, nie jadłem ich zapewne dobre pół roku. Nie wiem tylko, czy oba będą z kapustą, czy może jednego zrobić, a raczej zamówić u mamusi z mięskiem :) bo nie ma to jednak jak mamusia zrobi czary mary w kuchni :)

Maniutek 2012/01/08 18:07

Jak będzie wyglądała kaloryczność jeśli zrobić takie krokiety tylko z kapustą, bez grzybów? Pozdrawiam serdecznie.

hm 2012/01/08 18:33

@Maniutek, Myślę, że niewiele się zmieni, jest to kwestia do 50 kcal maksymalnie.

ewelina 2012/03/31 15:04

A krokiety z mięsem.? Jak myślicie dużo więcej mają...?

Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/04/01 18:40

                                @ewelina: "A krokiety z mięsem.? Jak myślicie dużo więcej mają…?" To, ile kcal dostarczą krokiety z mięsem zależeć będzie od rodzaju i ilości użytego mięsa, a także innych składników oraz sposobu przyrządzania.                            

dzasta1555 2012/08/11 13:36

czemu tak dużo? Na innych storonach jest o wiele mniej podane...

dzasta1555 2012/08/11 13:37

chodzi mi o kalorie oczywiscie.... ;)

Val 2012/08/11 15:36

@dzasta1555: Bo nie każdy krokiet jest identyczny... ?

Kitek 2012/08/11 18:06

Widziałam w internecie przepisy na krokiety w panierce z orzechów włoskich i ciekawi mnie jak smakują. Próbował ktoś? Warto się pomęczyć i zrobić?

Yay 2013/12/02 17:05

A ile kalorii ma jeden krokiet bez niczego w środku? ;)

cookiemonster 2013/12/02 21:43

bez niczego w środku to nie jest krokiet tylko panierowany naleśnik :P

maluszek 2013/12/09 06:58

a jaką kaloryczność mają krokiety z mięsem mielonym wołowo wieprzowym(40dag) z warzywami i żóltem tartym serem-gouda do posypania na farsz.Warzywa to marchew1-2,papryka 1,por-pół,natka pietruszki i podsmażane pieczarki 5-6,wszystko razem duszone
z góry dziękuje z odpowiedź:)

nucha92 2013/12/09 11:10

maluszek: jest coś takiego, jak kalkulator kalorii, bardzo łatwy w obsłudze, polecam ;)

maluszek 2013/12/09 13:47

nucha92: ne umiem liczyc;) jestem humanistą;) wiec idź sie mądrzyć gdzie indziej;) pozdrawiam:)

27a6e4307ca6ff63491308c4525759ea09d534dd 2013/12/09 13:56

Maluszek, chyba jednak nie jesteś, bo nawet nie rozumiesz znaczenia słowa "humanista"...

maluszek 2013/12/09 14:05

Eia: wyluzuj bo Ci żyłka pęknie:)
jeśli już mowa o znaczeniu słów,definice słowa "żarty" znasz??
jak na forum kulinarne przystało,masz tak ciętą ripostę,że można nią chleb kroić;D
odczep się ode mnie,patrz na siebie,a będzie fajny człowiek z Ciebie;)

Maciej[autor ilewazy.pl] 2013/12/09 15:32

                                Proszę o powrót do komentowania zważonego produktu. 

@maluszek: Skorzystanie z kalkulatora to w tym przypadku najlepsza rada i też się do niej przyłączam.                            

(nieznajoma) :D 2013/12/22 08:49

A ile kcal może mieć nie usmażony w samej panierce? xD

Lukdirt 2013/12/31 17:29

Czy dwa takie krokiety na obiad (tylko one na drugie dane, bez zupy) zaszkodzą osobom, które chcą schudnąć? Dodam, że poza tym nie jadam kolacji, więc dzienna "kaloryczność" jest dla mnie w sumie mała.

r. 2013/12/31 17:52

@Lukdirt - bez urazy, ale Twój sposób na "odchudzanie" jest najgorszym, jaki można przyjąć.
Zamiast jeść regularnie(czyli min. 5 posiłków dziennie) i wartościowo, zjesz dwa krokiety, które nie wniosą NIC odżywczego + dostarczą ponad 80g węglowodanów, które to właśnie na diecie najlepiej ograniczać, a kolację odstawisz.
A odchudzanie za pomocą diety niskokalorycznej jest sposobem na zrujnowanie metabolizmu.

Loki 2013/12/31 18:16

Lukdirt nie jedz! Na pewno zaszkodzą. Po dwóch krokietach w ciągu całego dnia nie zmieścisz się na drugi dzień w drzwi!!!! +12kg na wadze zaraz po zjedzeniu murowane!

basia68 2014/01/25 17:43

na każdej innej stronie pisze, że w 100 gr nie ma wieciej niż 200 kcal dlaczego tu jest tak dużo??

marcin_1990 2014/03/11 18:22

chyba wszystko zależy jeszcze czy robiony samodzielnie, czy taki kupny. No i farsz jest mega ważny w tych kupnych to nie wiem co tam wrzucają, uwielbiam krotkiety mojej mamy :)

Bobix 2014/03/17 09:18

Masa idzie!

Asia000001 2014/06/26 20:33

A ile kalorii miałby Krokiet z Samymi Pieczarkami ? :)

Iwona95 2014/06/27 10:03

@Asia000001 - kiszona kapusta ma około 20 kcal/100 g, a surowe pieczarki 17 kcal/100 g (według wartości z ilewazy.pl). W praktyce to żadna różnica i myślę, że można liczyć kaloryczność krokieta z grzybami dokładnie tak samo, jak tego powyższego. Po prostu część kapusty jest zastąpiona pieczarkami, które mają niemalże identyczną kaloryczność.

Dżasti 2016/01/25 12:21

Ile może mieć kalorii taki krokiet ale nie smażony tylko upieczony w piekarniku bez używania tłuszczu?

Izabela[autor ilewazy.pl] 2016/01/25 14:03

                                @Dżasti: Zapewne od kilkunastu do kilkudziesięciu kcal mniej / sztukę. W zależności od tego, jakiej ilości tłuszczu użyto do smażenia.                             

serana 2016/06/11 10:45

http://www.tabele-kalorii.pl/

Na tej stronie na kalkulatorze wskazuje, 130g = 168,66 kcal, więc, jak to jest????

Sybi 2016/10/30 15:01

Moje są bez panierki, z pieczarkami, cebulką i jajkiem i są absolutnie boskie. Do tego barszczyk domowej roboty do popicia.

6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2018/12/24 00:00

Przy okazji Świąt, zrobiłam eksperyment z krokietami z pieczarkami zrobionymi przez moją Mamę - wczoraj smażyłam sobie 3 sztuki na obiad, w panierce, dziś takie same 3 sztuki, na tej samej patelni, ale bez panierki. Do tych drugich poszło ok. 35-40% ilości tłuszczu, którą musiałam użyć do usmażenia krokietów w panierce.

6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2018/12/24 00:04

Generalnie krokiet bez panierki jest tak samo smaczny jak w panierce, jedyna wada, że szybciej stygnie na talerzu. Jeśli chcecie usmażyć krokiety bez panierki, polecam najpierw brzegi krokieta skleić jajkiem (tam, gdzie był składany naleśnik) i od tej strony zacząć smażenie - mnie się nic nie rozwaliło, ładnie się ścięło i nic nie wypłynęło z nadzienia ;)

Barbara[autor ilewazy.pl] 2018/12/27 11:20

                                @Tvk_91 ja od dawna preferuję taką wersję, panierka zabija według mnie cały smak naleśnika.                            

Angela475 2019/04/23 16:02

Czy pojawi się krokiet z pieczarkami i żółtym serem ?

Barbara[autor ilewazy.pl] 2019/04/25 08:37

                                @Angela475 w najbliższym czasie nie planujemy dodawać tego ważenia. Pamiętaj jednak, że możesz samodzielnie wyliczyć wartość odżywczą takich krokietów dodając poszczególne składniki do kalkulatora kalorii.                            

6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2019/06/07 22:56

Ostatnio robiłam krokiety z duszonym porem, pieprzem i serkiem śmietankowym, ciekawie to wyszło. Oczywiście bez panierki, mniej roboty i mniej kalorii, a smak lepszy ;) Przynajmniej czuć, co tam jest w środku, a nie: tłuszcz, panier, i gdzieś tam daleko spod spodu przebija się nadzienie...
Mam w planie zrobić krokiety na "słodko" z serkiem twarogowym, bananem i gorzką czekoladą; próbował ktoś coś podobnego?

6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2019/07/28 23:52

Najbardziej lubię ze szpinakiem i serem bez panierowania, do tego barszczyk domowej roboty, ew. sok pomidorowy na ciepło. Wsuwam na obiad 3 sztuki, i razem z zupką według moich szacunków nie przekracza 550-650 kcal. Planuję zrobić też wersję z tuńczykiem, ma ktoś pomysł? :)

6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2019/09/27 22:34

A mój najnowszy wynalazek, to ze szpinakiem, serkiem śmietankowym i suszonymi pomidorami, doprawione dużą ilością oregano i pieprzu - póki co najlepsze ;)

6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2019/12/23 21:48

Wczoraj robiłam krokiety z ogórkiem, serkiem topionym i suszonymi pomidorami; wyszło ciekawie, ale na przyszłość ogórka zetrę na grubych oczkach (tu był pokrojony w 1/8 plasterki)

Barbara[autor ilewazy.pl] 2019/12/30 08:34

                                @Tvk_91 zainspirowałaś mnie do spróbowania krokietów po włosku :). Dodam suszone pomidory, bazylię, grana padano. Ktoś jadł taką wersję?                            

	100g	na zdjęciu (130 g)
Energia	237 kcal	308 kcal
Białko	6,0 g	7,8 g
Tłuszcz	9,0 g	11,7 g
Węglowodany	33,0 g	42,9 g
Błonnik	0,0 g	0,0 g

Krokiet z kapustą i grzybami

Mamy 46 opinii na temat ważenia - napisz własną

Dodaj komentarz na temat ważenia