Garść wiśni waży 80g. Owoce bez pestek ważą 70g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 garści
| w 100g | w 1 garści (70g) | |
|---|---|---|
| Energia | 47kcal | 33kcal |
| Białko | 0.9g | 0.6g |
| Tłuszcz | 0.4g | 0.3g |
| Węglowodany | 10.9g | 7.6g |
| Błonnik | 1g | 0.7g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







nie wiem, gdzie o to spytac – sprobuje tu ;) jak liczyc kcal dla kompotu? tzn chodzi mi o szklanke samego napoju, bez owocow, bo w nich chyba jednak troche zostaje ;)